Søgeresultat for 'trithon position'

Denne justerbare bænk vejer 30 kg og er velegnet ti både motionsrum og det lækre homegym. Rammen er i pulverlakeret sort lak og bænken kan justeres både i ryggen i 8 intervaller helt ned fra negativ hældning og op til 90 grader, hvilket er bedre end de fleste bænke, da den således kan bruges både til almindelig bænkpres, samt incline og decline bænkpres. Bænken er god til bænkpres hvor man har et løst stativ og sætter bænken under, eller hvis man træner med håndvægte. Bænken er udført i solid jern med kunstlæder på overfladen, der er nem at rengøre og med godt fast skum i polstringen. Desuden er sædet med dobbelte støttejern, så man ikke får vredet sædet skævt, som på mange billigere bænke. Den justerbare bænk kan bruges på både glatte gulve og trægulve, idet den er forsynet med kraftig gummi på fødderne. De 3 ben gør den desuden velegnet til bænkpres hvor man kan trække sine fødder lidt tilbage uden at skulle støde på en stang foran som mange bænke med 4 ben har. Vis detaljer

Flad bænk til bænkpres i garagegyms og træningsrum. Bænken er i med sort lakeret stål base og er beklædt med god kunstlæder på slidfladen og solidt skum der sikrer at brugere helt op til 200 kg kan benytte denne bænk. . Træningsbænken har en T-fødder i begge ender, så den er super stabil til de tunge træningspas og fødderne har beskyttelse, så den ikke ridser gulvet og samtidig sikrer, at den står godt fast under træningen. Vis detaljer

Kæde til olympiske vægtstænger med 50 mm kraver. Kæderne er på enten 8 kg eller 15 kg og monteres på vægtstangen i hver ende. Kæderne sælges stykvis og er 150 cm lange Når der løftes i bænkpres vil kæden røre jorden i nederste position og der vil være mindre vægt på vægtstangen. Når der løftes op vil kæderne følge med op og gradvist vil der komme mere vægt på vægtstangen. Vis detaljer

Praktisk motionscykel, hvor man kan sidde i behagelig position med overkroppen, mens man cykler. Cyklen bliver også kaldt en sidden cykel eller recumbent cykel. Liggecyklen er god til folk med knæproblemer og rygproblemer og har indbygget træningsprogrammer og pulsmåling for en effektiv træning. Det forskudte sæde gør cyklen nem at stige ind og ud ad, da man ikke behøver løfte benene over en pukkel, inden man sætter sig ned og cyklen passer godt til genoptræningscentre og lignende. Vis detaljer

Få en sikker træning med tunge vægte i dette professionelle power cage stativ, hvor man har safety bars inde i stativet, der griber vægtstangen, hvis man er udmattet og taber den. Pro Power Racket måler er 236 cm i højden så det kan stå de fleste steder og har solide vægtstangsholdere samt mulighed for opbevaring af vægtskiverne bagpå stativet. Racket har desuden pullup bars i forskellige positioner, så man kan træne chinups, pullups og lignende løft af kroppen. Vis detaljer

Træn triceps med det skrå triceks træk i W form. På denne stang kan man sætte hændene på de skrå sider og trække armene ned langs siden. Grebet sættes på kabeltræk og kan udføres i en stående position for effektiv tricepstræning Vis detaljer

Kabelmaskine til at træne ben, mens man sidder ned. Maskinen kan bruges i fitnesscentre og giver både øvede og uøvede mulighed for at træne ben på en forsvarlig og sikker måde. Vægtstakken kan justeres i de kg man ønsker til det enkelte niveau. Maskinen er udstyret med en 200 lbs/92 kg vægtstak og er i solid stål med svedafvisende puder på sæde og ryglæn. God maskine til både opbygning af muskelmasse og genoptræning af ben, idet man kan justere modstanden helt ned til 4,5 kg op til til 92 kg. Maskinen kan justeres ved fødderne samt ben så de passer både store og små brugere. Vis detaljer

Squat stativ med safety bars samt opbevaring af vægtskiver. Dette praktiske squat- og bænkpres stativ er i kraftigt 75x75 stolper med HeavyDuty J-hooks, der holder vægtstangen på plads når de fralægges i stativet Racket har indbygget pullup bar samt holdere til 50 mm vægtskiver på bagsiden og ligeledes holder til vægtstang bagpå stativet i lodret position. Det solide rack er dybt nok til at man kan gå ind i stativet med en tung vægtstang på skuldrene og rigeligt plads til dybe squat og bænkpres øvelser. De medfølgende safety spotter arme står klar til at gribe vægtstangen, hvis man ikke kan komme op igen. Vis detaljer

Smith stativ til sikker træning af ben, bryst, skuldre og lignende øvelser, hvor man vil træne hele kroppen uden at risikere at tabe vægtstangen. Stativet bruger olympiske 50 mm vægtskiver som findes i alle fitnesscentre og har 10 positioner, hvor man kan aflægge vægtstangen. Ved at vægtstangen kører lige op og ned, er stativet oplagt til træning med tung vægt hvor man ikke risikerer at falde bagover med vægte på. Smith stativet er solidt bygget og kan bruges i motionsrum og fitnesscentre. Stativet måler 229 cm i højden og kan stå i de fleste lokaler med normal højde til loftet. Der er 3 holdere på hver side af stativet, til at holde på vægtskiver som opbevaring. Vis detaljer

Solid vægtstangsholder, hvor der kan placeret 9 olympiske vægtstænger i lodret position med i de 50 mm store rør. Vægtstangsholderen passer til alle standard vægtstænger, som dem der benyttes til crossfit, fitness og vægtløftning. Det kraftige opbevaringsstativ kan bruges både til hex bars, curl bars og bænkpres vægtstænger. Den store plade står stabilt på jorden med et lavt tyngdepunkt og sikrer, at vægtstængerne ikke vælter, selvom man kun har enkelte vægtstænger i rørene. Vis detaljer

Pro mavehjulet er et lækkert mavetrænings hjul til dig der vil prøve kræfter med "The Evil Wheel". Effektiv mave træning med lækkert træningshjul af høj kvalitet til både centeret og hjemmetræning. Pro ab rollerne har bløde polstrede håndtag, der ikke gør ondt i håndfladerne under træning og er perfekt til dig der vil træne hjemme. Selve hjulet er beklædt med skridsikert gummi der giver et stabilt rul, uden pludselig at glide ud til siderne når man kommer ud i yderpositionerne. God kvalitet ab roller, der kan bruges både til hjemmetræning og i fitness centeret Vis detaljer

Sort pull up bar til væggen i motionsrummet, garagen eller derhjemme, hvor man gerne vil lave pullups og træne den brede ryg muskel samt armene og core. Den smarte justerbare pullup, har en kraftig hammerlakeret pull up stang på 135 cm cm, der kan bære an maks bruger på 150 kg. Stangen kan nemt flyttes i 2 positioner, ved at sætte den i de valgte huller og stramme skruerne oven på stativet. Det inderste hul placerer stangen 41 cm fra væggen, mens det yderste hul placerer den 61 cm fra væggen Selve pullupbaren er i solid 32 mm, der er pulverkakeret og glat hele vejen så man ikke får ondt i hænderne af at træne samtid med man stadig har et godt greb om stangen. Der medfølger plugs og bolte til montering i murstensvæg Vis detaljer

Justerbar bænk der kan justeres i ryggen fra flad til både incline og decline. God bænk til de mindre motionsrum og homegyms Bænken kan bruges som flad bænk til bænkpres med håndvægte og ryglænet kan justeres i flere positioner nemt ved blot at hive op i sædet så det klikker ind i den vinkel man ønsker. Bænken er velegnet til håndvægt træning, hvor man også kan sidde op og træne triceps extensions samt skrå bænkpres og flere andre frivægt øvelser Bænken kan foldes sammen i benene så den kan stå op ad væggen som et strygebræt når ikke den bruges. Bemærk at bænken kommer med sort sæde og ikke rødt Vis detaljer

T-Bar dobbelt ro håndtag er en klassiker i T-Bar rows, hvor man træner den dybe rygmuskel ved at trække enden af vægtstangen fra jorden og op til det nederste af brystet i en foroverbøjet position. For at undgå at vægtstangen glider bagud under øvelsen, kan man placere vægtstangen i en landmine torso træner. Vis detaljer