Søgeresultat for 'mave'

Solid professionel mavebænk til træning af mave og core. Bænken kan justers så den passer alle og giver en god træning af maven. Ved at sætte benene fast på puderne, kan man træne maven i den vinkel og sværhedsgrad man ønsker. Jo mere man hælder bænken, jo mere skal man løfte sig og jo mere bliver maven trænet. Bænken kan justeres fra vandret og ned til 45 graders hældning. Mavebænken er i solid kvalitet, der kan bruges til motionsrum på arbejdspladsen og i det semi-professionelle gym. Bænken er udstyret med håndtag, så man kan hive sig op, hvis man bliver for træt under træningen. Derudover er mavebænken i kraftig stål og har gummi fødder, der gør, at den er stabil på alle slags gulve. Vis detaljer

Effektiv mavetræning med mavetrænings kabelmaskine. Maskinen er udstyret med 95 kg vægtstak og nem justering med pinden der sættes i det antal skiver man ønsker at træne med. Bøjlen hviler på skuldrene og giver støtte, mens man læner sig fremover og isolerer mavemusklerne for præcis og effektiv mavetræning. Maskinen er designet og udviklet af Bodytone i Spanien og er i kraftig kvalitet, velegnet til fitness centre og motionsrum. Hjulene er ekstra støjsvage og giver et jævnt glid i træningen. Vis detaljer

Praktisk træningshjul til maveøvelser på gulvet. Ved at sidde på knæene og rulle frem med overkroppen på træningshjulet, strækkes mavemusklerne maksimalt. God core træning med de berømte evil wheel maveøvelser. Vis detaljer

Alt-i-et stativ til træning med kropsvægt. I dette stativ kan der foretages chinups/pullups, maveøvelser og dips. Stativet er velegnet til brug i fitnesscentre og motiosrum med begrænset plads, hvor man ønsker mulighed for at lave kropshævninger, leg raises og dips. Solidt stativ i kraftig lakeret stål og med gummibelagte håndtag så man holder bedre fast under øvelserne. Vis detaljer

Træn de skrå mavemuskler ved at dreje til siden med vægt på. Maskinen er i professionel kvalitet med vægtstak, der justeres ved en pind i det antal vægtstakke, man ønsker at træne med. Der er mulighed for at dreje til både højre og venstre side og således få hele core træningen på plads i de skrå mavemuskler, der ellers kan være svære at træne med almindelige øvelser. Gratis fragt Vis detaljer

Pro mavehjulet er et lækkert mavetrænings hjul til dig der vil prøve kræfter med "The Evil Wheel". Effektiv mave træning med lækkert træningshjul af høj kvalitet til både centeret og hjemmetræning. Pro ab rollerne har bløde polstrede håndtag, der ikke gør ondt i håndfladerne under træning og er perfekt til dig der vil træne hjemme. Selve hjulet er beklædt med skridsikert gummi der giver et stabilt rul, uden pludselig at glide ud til siderne når man kommer ud i yderpositionerne. God kvalitet ab roller, der kan bruges både til hjemmetræning og i fitness centeret Vis detaljer

Professionel mavemaskine med vægtstak og nem justering. Træner maven effektivt ved at bukke sig fremover, mens man holder i håndtagene. Få isoleret mavemusklerne og giv din mave den mest effektive træning du kan ved at isolere mavemusklerne siddende i maskinen. Gratis levering Vis detaljer

Kombineret mavetræning- og dip stativ til brug i motionsrummet. Stativet er i solid lakeret stål med puder, hvor man kan læne ryggen opad mens man løfter underkroppen og træner maven. Stativet er ligeledes udstyret med arme, hvor man kan træne dips med kropsvægt. Selve stativet er 160 cm højt og passer ind i alle fitnesscentre som en uundværlig del af core træningen. Vis detaljer

Træning med ab wheel mavehjul giver, udover stærke mavemuskler, hele din core en solid omgang træning. Ikke uden grund bliver dette mave hjul ofte omtalt som "Evil Wheel". Med dette Duowheel træningshjul kan du træne på minimal plads, og er måske den hårdeste omgang mavetræning du kan lave. Øvelsen kan både udføres på knæene, eller på fødderne, hvis du er stærk nok. Mavehjulet har gode polstrede håndtag og skridsikker riller på selve hjulet, så man kan lave maveøvelser på sikker måde. Vis detaljer

Denne 3-in-1 træningsbænk kan installeres på forskellige måder alt efter hvad man ønsker at træne. En position til mave træning, en til ryg træning og en position som alm træningsbænk. Der er integreret variabel fodrulle på bænken til din træning. Rammen er lavet i ask med en sort polstring i top kvalitet. Trænngsbænken er let at folde ud og ind og fylder kun 1m² i lukket position. Vis detaljer

Kvalitets bold fra Reebok til træning af især mave og ryg og kan bruge til at træne hele din core og krop. Lig på jorden med benene på bolden og træn eller øv balance og mavetræning. Boldene er i ABS design (Anti Burst) hvilket gør at skulle uheldet være ude vil bolden ikke eksplodere men blot sive luften ud Boldene fåes i 3 størrelser på 55, 65 eller 75 cm. 55 cm bolden er beregnet til personer på 155-170 cm 65 cm bolden er beregnet til personer på 170-186 cm 75 cm er til personer over 186 cm NB: Der medfølger ikke pumpe til at pumpe boldene op Vis detaljer

Ribbe i lageret træ beregnet til at hænge på væggen. Ribben er 2,10 meter høj og med ovale sprosser til at udføre øvelser på. De øverste sprosser er forskudt, så man bedre kan hænge i den. Hver ribbe sprosse er oval med en diameter på 41x29 mm Ribben giver mulighed for at udføre en masse forskellige øvelser derhjemme, og kan bruges til både mave, ben og arme. Ribben er lavet i EU af kvalitets træ, der sikrer en brugervægt på op til 150 kg og ribben er velegnet til fysioterapeuter, skoler og motionsrum. Det lakerede træ sikrer at ribben ikke får sorte aftegninger fra svedige håndflader og gør sprosserne lækre at holde på. Vejledning til at samle ribben Vis detaljer

Landmine der passer til OXR stativerne, uanset om det er til indendørs eller udendørs brug. Landminen i O-XR systemet er overfladebehandlet inden lakering, så den kan efterlades udenfor uden at ruste. Landminen monteres i bunden af stativet, og der placeres en vægtstang i holderen. Ved at dreje vægtstangen i landminden fra side til side, kan der trænes core træning, skrå mavemuskler og lignende. Vis detaljer

Træn hele kroppens core med medicinbolde i forskellige vægtklasser. Medicinboldene er lavet i hård gummi og kan briges til alt slags træning, hvor man kan ligge på den, smide med den, tage armbøjninger på den osv. Medicinboldene er ofte brugt til maveøvelser, hvor man laver russian twists og lignende. Forskellen på disse medicinbolde og de større wall balls, er at medicinboldene har en fast overflade og har mere bounde of stivhed end wall balls. Dette gør dem velegnet til øvelser hvor man ønsker et fast greb om bolden. Vis detaljer

One size neopren lændestøtte bælte der støtter omkring maven perfekt. X1 waist band kan strækkes og samles nemt med velcro luk og har bar neopren på indersiden som på svømmedragter. Den bare gummi gør at det giver ekstra varme på kroppen. X1 rygstøtte lændebæltet er 5 mm tyk og 19 cm i højden. Bæltet er i elastisk materiale og kan passe livvidder fra 80 og op til 110 cm i livvidden. Bæltet giver giver god lændestøtte og varme til ryggen. Vis detaljer

Smart dips- og mave øvelse system til træ ribber. Dip barene kan sættes i valgfri højde og kan klare en maks belastning på 150 kg. Dips håndtagene er beskyttet med puder hvor man kan hvile albuerne ved maveøvelser. Kan ophænges på alle træ ribber blot der er ca 15 cm imellem sprosserne, så de passer med monterings hak på dip bar. Bredden på ribben betyder ikke noget, idet disse dip bars monteres enkeltvis på ribben Vis detaljer

Gymnastikbolde i Anti Burst Design, der ikke eksploderer hvis de punkterer. Boldene kan klare en maks brugervægt på 250 kg og kan fåes i dimensionerne 55 og 65 cm. Der medfølger en pumpe til at pumpe boldene op. Boldene er gode til at lave maveøvelser, coretræning og lignende fitness øvelser. Vis detaljer

Professionelle gymnastikbolde fra 55 - 75 cm, der kan bruges til træning af mave, ryg og core. Med denne bold er det muligt at træne på gulvet med fysioterapi øvelser for alle aldre. Gymnastikbolden er udført i ABS (Anti Burst Design) gummi med skridsikker overflade og er velegnet til både motionsrum i centre og til hjemmetræning. Boldens egenskaber og kraftige design, gør at den ikke kan springe i luften, hvis den udsættes for unormalt meget tryk, men blot punktere langsomt. Bolden fåes i diameter på 55 cm, 65 cm og 75 cm og kan bære en maksimal brugervægt på hele 500 kg Vis detaljer

Effektiv træning af baglår og lægge, hvor man ligger på maven og trækker benene op til ballerne. Leg curl maskinen er i professionel kvalitet og beregnet til centre og lignende, hvor man kan ligge ned og træne baglårene. Der er mulighed for justering af puden, så den passer alle personer, og maskinen er med nem justering af vægt modstanden ved at sætte en pind i den ønskede vægt og starte øvelsen. Vis detaljer

Den originale BOSU - Both Sides Up - til alle slags core øvelser, træning af knæ, ankler og lignende. Bolden, BpOSU Home, bruges af mange fysioterapeuter og genoptræningsenheder og kan også bruges derhjemme i et utal af øvelser, hvad enten man bruger den som et vippebræt, maveøvelser eller andre former for træning. BOSU bolden er rigtig god kvalitet og har været på markedet i mange år som et gennemtestet produkt, der stort set er umulig at ødelægge Gratis fragt Vis detaljer

Den perfekte træningselastik på rejsen eller hvor man ønsker det. Elastik sættet kommet med forskellige modstande man kan klikke på for at øge sværhedsgraden Elastikkerne kan bruges til både ben, arme, mave og kun fantasien sætter grænser. Der medfølger ligeledes et dør anker, så man kan montere elastikken nemt på døren uden skruer og lignende. Vis detaljer

Lækkert kabelmaskine til fitnesscenteret i sort lakeret stål og multigrip pullup bars på begge sider af stativet. Dette kabeltårn tilbyder en komplet træning af kroppens muskler, hvadenten man vil træne de store brystmyskler ved at stå i midten og trække håndtagene sammen foran brystet, eller blot træne i de mindre arme og mavemuskler ved at arbejde i den ene side af stationen. Håndtagene i hver side kan justeres fra gulvet og op til over hovedet, så man både kan træne push og pull øvelser og maskinen kan stå i de fleste rum med sin højde på 230 cm. Vis detaljer

Træn ben, lår og balder og mave med denne praktiske sizzy squat, hvor benene sættes i spænd i puderne og man således ikke falder bagover, når man går ned i knæ. God Sizzy Squat til sikker træning hvor man kan isolere musklerne og fokusere på at træne kroppen uden at skulle holde balance og risikere at falde. Vis detaljer

Solidt læder dip bælte, der kan klare en belastning på op til 100 kg. Dip bæltet har kæde, hvor man kan hænge vægtskiverne i Dip bæltet er med spænde på remmen, så man kan sætte det stramt rundt om kroppen når man træner kropshævninger, dips uden at risikere, at bæltet falder ned. Bæltet kan dig også hænge løst hvis man ønsker dette. Bemærk at bæltet har en længde fra 95 til 120 cm i hulafstand og således kun sidder stramt om maven på personer i størrelse XXL Vis detaljer

Vægtløftningsbælte i top kvalitet læder ruskind med dobbeltspænde. Bæltet er blødt og nemt at stramme. Ved at stramme bæltet og spænde op i sin core inden man løfter, kan man presse trykket i bughulen op og derved stabilisere rygsøjlen og give et bedre løft med større kraft og mindre risiko for skader Det anbefales at bruge bæltet ved ens maksimale løft. Hvis man blot træner med mange gentagelser og langt fra sine maksimale løft behøver man ikke bælter, men såfremt man skal teste sine 1RM og lignende maksimale løft i dødløft eller squat anbefales bælterne. Vægtløfterbæltet er smallere fortil end bagtil, så man bedre kan sidde dybt i sin squat, uden at bæltet skærer i maven. Vis detaljer

Hulahopringen har ilagt vægte og vejer ialt 1,8 kg med 100cm i diameter. Ved at træne med denne hula hop ring, træner du effektivt mave, ryg og talje. Brug 10-20 minutter hver dag foran fjernsynet, i stuen eller på rejsen og mærk effekten, samtidig med at det er sjovt. Hulahopringen, også kaldet en rock ring, er nem at samle med sit smarte kliksystem, og slutter fuldstændig tæt når den er samlet. Hulahopringen med vægt på 1,8 kg giver god udfordring til dem der ønsker at brænde kalorier af og træne på en sjov måde. Er man nybegynder i hulahoptræningen er der også mulighed for at træne med hulahopringe på 1,2 kg og 1,5 kg hulahopringe. Hulahopringene er beklædt med blødt skumgummi så det gør mindre ondt på taljen når der trænes.

Hulahopringen består af 6 stykker der kan samles og skilles ad på få minutter med det smarte klik system Vis detaljer

Komplet kabeltræk til fitnesscenteret med 5 stationer og pullup bar på hver sin side af midterstolpen så man kan træne med ialt 7 forskellige muligheder. Derudover kan de 2 kabel stationer justeres op og ned så man kan lave alt fra triceps, biceps og maveøveler til bryst træning hvor man trækker de 2 kabler ind foran kroppen. Kabel crossover stativer har 5 vægtstakke med henholdsvis 5 på 95 kg og den sidste til triceps træning i enden på 71 kg. Det er muligt at opgradere vægtskiverne helt op til 125 kg hvis man ønsker dette. Stativet leveres til bestilling med ca 10 dages levering. Vis detaljer

Kraftigt lever træningsbælte i ægte læder med dobbelte syninger og broderet logo. Træningsbæltet er i 12 mm tykkelse, og er udført i højeste kvalitet med lever metalspænde i enkelt greb, der løsnes nemt. Træningsbæltet giver et øget bughuletryk når det spændes om maven, og er egnet til brug ved løft i det maksimale kraft under de tunge øvelser som squat og dødløft. Virkelig lækkert bælte til tung træning med smart lever-spænde, der kan åbnes og lukkes med een hånd i nemt vrid. Størrelserne på bæltet er følgende XS: 65 - 82 cm S/M: 75 - 95 cm L/XL: 85 - 105 cm 2XL: 100 - 120 cm Vis detaljer

Denne Abmat træningspude er perfekt til mavetræning træning i forbindelse med funktionel core træning i centrene eller derhjemme. Ab mat træningspuden giver mulighde for at isolere mavemusklerne og fokusere på de gode maveøvelser og de stabiliserende muskler i hele kroppens core. Ab mat træningspuden er beregnet til at ligge under lænden og giver en hård og god omgang mavetræning. Puden med hård bagplade og fast skum til støtte. Træningspuden er belagt med svedabsorberende kunstlæder og kan bruges i træningscentre og lignende. Vis detaljer

Kvalitets lændebind fra skandinaviske Rehband. Bæltet lukkes med velcro og støtter rundt om maven og lænden, samtidig med det giver varme. Lændebæltet er perfekt til sportsudøvere, der ønsker at pleje et skadet område eller beskytte lænden i træningen. Lændebindet er i farven sort og bredden på 23 cm Vis detaljer

Core trænings maskine til fitness centeret. En GHD (Glute Ham Developer) giver mulighed for at træne mave, ryg og hele de essentielle muskler omkring kernen. GHD'en er bygget i solid stål og kan bruges i gyms. Denne GHD har justerbar fodplade og kan bruges til både baglår og generel core træning. Vis detaljer

Landmine der passer til R75 stativerne og lignende stativer. Landminen monteres i bunden af stativet, og der placeres en vægtstang i holderen. Ved at dreje vægtstangen i landminden fra side til side, kan der trænes core træning, skrå mavemuskler og lignende. Landminen er beregnet til stativer hvor stolperne er 75 mm tykke og kan bruges med olympiske vægtstænger, hvor kraverne er 50 mm tykke til at gå ind i landminen Landminen kan både gå op og ned og fra side til side Vis detaljer

De høje dip bars er især brugt til fitness træning, hvor der trænes dips, mave og pushups. Solide paraletter i jern og skridsikre håndtag. Dip stativerne, der også kaldes equalizers, er især populære i gymnastik, hvor de minder om en parralel bar, men naturligvis ikke er i lige så høje. Disse dip paraletter er 75 cm høje, 40 cm brede og kan klare en maks brugervægt på 300 kg. Paraletterne sendes i en pakke usamlet og samles med de medfølgende skruer 2 stk i hver pakke. Vis detaljer

Hula hop fitness ring med indlagt vægt så den vejer 1,5 kg. Træn din mave, ryg og talje derhjemme med denne smarte hulahop fitness ring. Lækker hula hop ring med vægt i god kvalitet. Ringen er udformet med bølget design, der masserer under brug. Hulahopringen er beklædt med lækker blødt skumgummi så det ikke gør ondt på taljen når der trænes. Hulahopringen samles nemt med det smarte klik system og fylder minimalt når den er adskilt., samtidig med at den kan medbringes på ferier og lignende som et sjovt stykke legetøj og godt træningsredskab. Vis detaljer

Vægtløfter bælte i kraftig ægte kernelæder fra køer. Læder bæltet er i god kvalitet med 10 cm støtte, 7 mm tykkelse og 4 mm bæltestropper. Bæltet giver maksimal støtte i træningen og hjælper med at spænde op i kroppen, hvilket gør det nemmere at løfte tunge vægte. Indersiden af bæltet er foret med ruskin og bæltet er i god kvalitets læder der ikke revner som mange billigere læderbælter. Træningsbæltet er udført i WL design, således at det er smallere foran end bagtil og er perfekt til bænkpres, dødløft og lignende træningsøvelser. Bagsiden er ekstra beskyttet langs ryggen. Vægtløfterbæltet er lavet i god kvalitets tyk læder og forsynet med med dobbelt-spænde samt dobbelte låse der holder bæltet tæt til kroppen. Til sammenligning med mange billige bælter hvor man tit oplever at spændets remme knækker, er dette et virkelig lækkert træningsbælte, der med minimal pleje vil holde i mange år. Vis detaljer

Pullup Ab straps fra er stropper, hvor man kan hvile sine arme og derved ikke bruge kræfter på at holde kroppen oppe, når man ønsker at træne mave, ryg og core i forbindelse med kropshævninger / pullups. Træn mave muskler med ab straps, og få nemmere ved at holde dig oppe. 2 stk i hver pakke. Vis detaljer

Køb en hulahopring med 1,2 kg vægt - velegnet til begyndere og børn. Hula Hop ringen bliver også kaldt en rock ring eller en fitness ring.Hulahopring 1,2 kg samles nemt ved smart klik system, kan medbringes overalt og træner effektivt talje, mave og ryg. Træn 10 minutter hver dag derhjemme og mærk hvor effektiv den er. Hulahopringen er bølget indvendig og og giver en god træning til mave, ryg og talje Begyndere i hulahop træning kan starte med 1,2 kg og efterhånden som man har øvet sig og vænnet sig til det kan man øge vægten til en større model. 1,2 kg hulahopring kan bruges til både voksne og børn og er den letteste hulahopring i sortimentet. Vis detaljer

Kraftige paraletter til dips, pushups og core træning. Paraletterne er i solid kvalitet og gode til hand stand push ups, maveøvelser og lignende træning i gymnastik, crossfit træning og lignende. De kraftige push up paraletter er 30 cm i højden, er 55 cm lange og har 38 mm greb i sort hammerlakeret stål, der giver et godt greb. Paraletterne står stabilt på jorden, så man kan træne L-situp mavebøjninger, pushups og lignende funktionelle øvelser med brug af sin kropsvægt. Der medfølger 2 stk paraletter i hver pakke. Vis detaljer

Praktisk slyngetræner til coretræning. Slyngetræneren fylder minimalt og giver mulighed for at træne med kropsvægt i et utal af øvelser. Træn core træning, mave, arme og ben ved brug af denne smarte træningsform der kan bruges af folk i alle aldre. Slyngetræner sættet indeholder følgende:

• 1 pose til opbevaring
• 2 stk justerbare remme
• 1 stk anker strop til dør
• 1 stk forlænger strop såfremt slyngetræneren skal monteres i stativ eller loft

Fordelen ved denne slyngetræner frem for mange billige modeller er, at den kan bruges både i døre og i lofter og kroge. Derudover har slyngetræneren justerbare remme, så man kan sætte den i forskelige højder, alt efter hvor højt man vil have den. Vis detaljer

Balancebold der kan bruges på begge sider (BOSU Both Sides Up) til balance træning og genoptræning. Bolden er perfekt til hjemmetræning hvor man vil træne maveøvelser, brysttræning og øve balance samt genoptræning til knæ og ankler. Bolden er med non-slip PVC coating og kan håndtere en bruger op til 150 kg. Vis detaljer

Yoga, pilates og fitness måtte i kraftig hygiejnisk NBR materiale med riller for skridsikker træning. Trænings-måtten er 1,3 cm tyk og derved mere behagelig end andre fitnessmåtter der normalt er ca 0,5 cm tyk. Måtten kan bruges til al slags gymnastik og fitness. Vis detaljer

Kvalitets lændebind fra skandinaviske Rehband. Bæltet lukkes med velcro og støtter rundt om maven og lænden, samtidig med det giver varme. Lændebæltet er perfekt til sportsudøvere, der ønsker at pleje et skadet område eller beskytte lænden i træningen. Bæltet er i 7 mm tykkelse Vis detaljer