Søgeresultat for 'også'

Køb en hulahopring med 1,2 kg vægt - velegnet til begyndere og børn. Hula Hop ringen bliver også kaldt en rock ring eller en fitness ring.Hulahopring 1,2 kg samles nemt ved smart klik system, kan medbringes overalt og træner effektivt talje, mave og ryg. Træn 10 minutter hver dag derhjemme og mærk hvor effektiv den er. Hulahopringen er bølget indvendig og og giver en god træning til mave, ryg og talje Begyndere i hulahop træning kan starte med 1,2 kg og efterhånden som man har øvet sig og vænnet sig til det kan man øge vægten til en større model. 1,2 kg hulahopring kan bruges til både voksne og børn og er den letteste hulahopring i sortimentet. Vis detaljer

Praktisk gummigulv på 10 mm tykkelse og med smart puslespil system så de bliver låst sammen til et skridsikkert og stabilt gulv. Fliserne kan også bruges som enkelte måtter. Hver flise måler i yderdimensionerne 100 x 100 cm og giver et beskyttende og støjdæmpende gulv. Gulvet kan bruges til at lægge oven på eksisterende beton- eller trægulv så det giver en lyddæmpene og beskyttende effekt under træning. Gulvet anbefales ikke til decideret drop med vægte, hvortil der anbefales vægtløftningsplatforme eller lignende specialiserede platforme til de tunge løft. Gumifliserne kommer i sort og kan også skaffes i 15 eller 20 mm hvis dette ønskes.. NB: Gulvet er bestilllingsvare på ca 14 dage og minimum køb på 20 kvm Vis detaljer

180 cm lang pullup bar i 34 mm og med flanger, hvor der er huller til bolte. Hullernes afstand er 6.5 cm fra midt til midt. Stangen er lakeret i sort industrilak og tåler fugt hvis den skal hænge udenfor. Dog er den ikke galvanisere så hvis der kommer ridser på stangen bør man male den efter. Der medfølger ikke bolte. På billedet ses pullup baren når den er monteret med flere i et stativ, men den kan bruges til andre stativer også sålænge boltafstanden ved montering er 6,5 cm så det passer Vis detaljer

Den originale BOSU - Both Sides Up - til alle slags core øvelser, træning af knæ, ankler og lignende. Bolden, BpOSU Home, bruges af mange fysioterapeuter og genoptræningsenheder og kan også bruges derhjemme i et utal af øvelser, hvad enten man bruger den som et vippebræt, maveøvelser eller andre former for træning. BOSU bolden er rigtig god kvalitet og har været på markedet i mange år som et gennemtestet produkt, der stort set er umulig at ødelægge Gratis fragt Vis detaljer

Lækker vaffelproteinbar med smag af chokolade og kokos. Vaflen har under 190 kalorier og hele 20% protein, samtidig med den smager skønt. Hver kasse indeholder 12 stk wafer proteinbars og er et sundere alternativ end slik, når man er lækkersulten. Med en NutriGo protein vaffel får man også lidt protein sammen med sin snack. Vis detaljer

Kvalitets vægtskiveholder med 5 rum med 19 cm mellemrum i hvert rum - perfekt til olympiske vægtskiver. Vægtskiveholderen er forsynet med et håndtag, der er beklædt med gummi. Vægtskiveholderen kan både bruges til almindelige vægtskiver og bumperplates vægtskiver, og har transport håndtag og nylon hjul til at flytte stativet. Der medfølger ikke vægtskiver. Vis detaljer

Kabelmaskine til styrketræning af ryggen. Maskinen har 95 kg vægtstak monteret og kan justeres i intervaller der passer brugeren så alle kan træne ryggen. Udover den dybe del af ryggen trænes også arme og skuldre. Maskinen er i professionel kvalitet og kan bruges i motionscenteret som et godt supplement til andre styrketræningsmaskiner. Der er mulighed for at udvide vægtstakken med op til 125 kg. Vis detaljer

Bænkpres træningsbænk i kraftig stål med en vægt på 28 kg og monteret med stabil fladt sæde, der ikke rokker. Bænken kan bruges i motionsrum og gyms hvor man ønsker en bænk der er flad. Bænken er i sort stål med sort rengøringsvenligt sæde og fast skum, der støtter godt, når man ligger fladt på ryggen og laver bænkpres. Selve rammen på bænken er i et helt svejst stykke, således at den er helt stabil under træningen Bænken måler 121x24 cm i sædet og har en sædehøjde på 42,5 m over jorden. Dens egenvægt på 22 kg er stadig nem at flytte rundt med i centeret, idet der er hjul monteret bag og et håndtag til at løfte bænken foran Vis detaljer

Vægtstang på 160 cm længde til 50 mm OL vægtskiver, som er standarden for vægtskiver i fitnesscentre, motionsrum og vægtløftning. Vægtstangen har 1 meter længde på grebet imellem kraverne og har 27 cm lange kraver til vægtskiver. Vægtstangen kan bruges til junioerer der gerne vil igang med træning, men bemærk at den smalle vægtstang kræver at stativet den skal ligge i maks har 1 meter imellem holderne. Vægtstangen kan også bruges til arm træning, curls, idet den er kortere end de store vægtstænger og har en egenvægt på 13 kg. Vis detaljer

Hård foam roller der især er god til at massere lægge, ben og hofter. Hvis at bruge foam rollers tilføres der mere blod til musklerne hvilket giver bedre præstationer og mindre ømhed. Rul stick foam rolleren med begge hænder langs lårene eller andre steder på kroppen, hvor der ønskes massage. Stick foam rolleren er udført i hårdt materiale med bølget design for optimal SMR selvmassage i træningen. Ved at massere musklerne får man mindre muskelsmerter, også kaldet DOMS, og forbedrer præstationerne i træningen. Vis detaljer

Kombineret dip og pullup stativ til montering på væggen. Dip stolperne rækker 50 cm ud og der medfølger ligeledes en overligge som pullup bar der giver en mulighed for også at bruge systemet til pullups, hvis man hellere vil dette. Effektiv træning af pushups, triceps og core. Der medfølger skruer til at montere dip barene i en solid væg i mursten, gips eller lignende. Vis detaljer

Choklade og hasselnød proteinkiks med hele 18% protein og under 1 gram sukker. Nutri-Go wafer er en vaffel med et knasende sprødt lag chokolade i midten, og er et udmærket alternativ til slik. Med disse proteinbars får du også lidt protein sammen med dit mellemmåltid, så musklerne har lidt at leve af. Vis detaljer

Gymnastikbolde i Anti Burst Design, der ikke eksploderer hvis de punkterer. Boldene kan klare en maks brugervægt på 250 kg og kan fåes i dimensionerne 55 og 65 cm. Der medfølger en pumpe til at pumpe boldene op. Boldene er gode til at lave maveøvelser, coretræning og lignende fitness øvelser. Vis detaljer

Speciel vægtstang til dødløft, farmer walks og lignende styrke træning. Stangen er formet hexadiagonalt med skrå vinkler, så man kan stå inde i stangen og løfte lige op og ned i dødløft, uden at skulle lave et forkert vred i ryggen. Hex baren - også kaldet en trap bar - har foldehåndtag og er beregnet til standard vægtskiver med 50 mm huller, der også bruges i fitnesscentre og vægtløfterklubber. Trap baren er 156 cm lang og kan klare en maks belastning på 250 kg. Vis detaljer

Virkelig solid one-piece vægtstangs holder. Vægtstangs stativet kommer færdigsamlet i en komplet enhed uden samlinger, så der ikke er noget, der bliver løst. Hold styr på vægtstængerne, så de ikke ligger og står rundt omkring i centeret med dette lækre stativ. Denne vægtstangsholder har plads til 8 OL vægtstænger med 50 mm kraver. Holderen kan også benyttes til special stænger, triceps stænger, hex bars og lignende vægtstænger. Gratis fragt Vis detaljer

Træningsmåtte fra berømte Airex, der bruges i professionelle træningsmiljøer hos fysioterapeuter, genotræningsenheder og lignende. Træningsmåtten er best-selleren blandt Airex måtterne og er udviklet i skridsikkert skum, der er vandafvisende, smudsafvisende og rengøringsvenlig. Skummet i måtterne er desuden med tæt cellestruktur og kan sågar bruges i svømmehaller, da de også tåler klorvand. Måtten måler 185 x 60 x 1,5 cm Vis detaljer

Træningsmåtte fra berømte Airex, der bruges i professionelle træningsmiljøer hos fysioterapeuter, genotræningsenheder og lignende. Træningsmåtten er best-selleren blandt Airex måtterne og er udviklet i skridsikkert skum, der er vandafvisende, smudsafvisende og rengøringsvenlig. Skummet i måtterne er desuden med tæt cellestruktur og kan sågar bruges i svømmehaller, da de også tåler klorvand. Vis detaljer

Rød træningsmåtte fra berømte Airex, der bruges i professionelle træningsmiljøer hos fysioterapeuter, genotræningsenheder og lignende. Træningsmåtten er best-selleren blandt Airex måtterne og er udviklet i skridsikkert skum, der er vandafvisende, smudsafvisende og rengøringsvenlig. Skummet i måtterne er desuden med tæt cellestruktur og kan sågar bruges i svømmehaller, da de også tåler klorvand. Dette er en måtte i top kvalitet. Vis detaljer

Træningsmåtte fra berømte Airex, der bruges i professionelle træningsmiljøer hos fysioterapeuter, genotræningsenheder og lignende. Træningsmåtten er best-selleren blandt Airex måtterne og er udviklet i skridsikkert skum, der er vandafvisende, smudsafvisende og rengøringsvenlig. Skummet i måtterne er desuden med tæt cellestruktur og kan sågar bruges i svømmehaller, da de også tåler klorvand. Vis detaljer

Isoleret træning af biceps musklerne ved at placere albuerne på puden og trække arme til sig. Ved at træne i denne position rammer man musklen koncentreret for en optimal armtræning. Maskinen er i Vanguard serien, der kan bruges i fitnesscentre og motionsrum. Armen på maskinen kan justeres, så man også kan træne triceps musklerne i maskinen. Der medfølger 71 kg vægtstakke og det er nemt at justere modstanden ved at placere pinden i det hul man ønsker. Gratis fragt Vis detaljer

Kraftige vægtskiveholdere, der passer til vores R75 stativer og også Titan Box. Vægtskiveholderne er beregnet til olympiske vægtskiver og bumperplates med 50 mm huller. Der medfølger 2 stk i hver pakke. Vis detaljer

Safety bars R75 til brug i stativer, hvor hullerne på stativet er placeret i fronten af stolperne. Safety barene kan også bruges i alle vores R75 stativer, hvor der er 75x75 mm bredde stolperne med 26 mm huller i fronten af stolperne. Vis detaljer

Træn triceps isoleret for maksimal muskelopbygning. Ved at presse armene nedad trænes triceps effektivt, samtidig med at du også træner de nedre brystmuskler. Maskinen er udstyret med 95 kg vægtstak og kan udvides med op til 125 kg. Vis detaljer

Vaffel proteinbar med skøn chokolade. Vaflen indeholder under 200 kalorier. God snack til mellemmåltidet, hvor man også gerne vil have lidt protein til de ømme muskler, så de kan restituere sig efter træning. Nutramino's wafer proteinbars minder om en blanding mellem en kiks og en vaffel og smager uimodeståeligt. Vis detaljer

Kraftig pullup bar til vægmontering både i professionelle centre og til det lækre garagegym. Pull up baren er beregnet til montering på væggen Pullupbaren har stivere i kraftig jern og gennemgående pullup stang på 28 mm i fast jern med riflet overflade for bedre greb. Stangen går gennem svejsede øjer, så den ikke falder af under træningen Virkelig lækker vægmonteret pullup bar til at udføre kropshævninger - også for de tunge drenge på op til 150 kg. Der medfølger bolte til montering i murstensvægge. Perfekt bar til chinups og pullups i den daglige træning. Vis detaljer

Hold styr på vægtstængerne med denne praktiske vægtstangsholder. Holderen monteres på stolperne til crossfit stativerne med de medfølgende bolte, og hver holder kan benyttes til opbevaring af 1 stk olympiske vægtstænger med standard 50 mm kraver hvor stativerne er 60 til 75 mm tykke og boltafstanden er 12 cm. Solid holder i kraftigt jern og med stop i bunden. Vægtstængerne opbevares vertikalt op langs stolperne, så de ikke ligger og flyder på gulvet i træningscenteret. Vis detaljer

Pegboard klatrebræt til at hænge på OXR 80 rigs eller mulighed for at tilkøbe stativ til væggen så det kan monteres på væggen Dette pegboard er med sine 145 cm længde velegnet til at sætte op på vorex OXR80 rigs i de kvadratiske bjælker så man kan træne sine klatre egenskaber hen langs stativet. Ønsker man at hænge dette op på væggen kan man også gøre dette ved at tilføje det vægmonterede ophæng til dette formål Vis detaljer

Affinity benpres maskine giver effekt ben træning med sikker og nem justering af vægten ved at sætte pinden i vægtstakken, uden man behøver rejse sig fra maskinen. Maskinen kan bruges til både at træne 1 ben eller begge ben på samme tid og kan også bruges til læg træning. Maskinen er god til genoptræning og både begyndere og øvede, der ønsker at træne ben. Vis detaljer

Gummigulv flise på 1x1 meter, der kan lægges i træningscenteret for at beskytte vægte og udstyr mod skader. Ekstrem holdbar gummi flise, der tåler hårdt brug. Gulvflisen er i sort med hvide EPDM gnister der bryder det sorte look. Gulvfliserne giver desuden en reduceret støj når der kastes med vægte. Fliserne lægges uden brug af lim, men kan også limes fast for en ekstra sikkerhed. Vis detaljer

Spinning cykel til motionsrum eller træning derhjemme. Spinningcyklen er udstyret med 20 kg svinghjul og lydløs rem system samt gode lejer. Bremsemodstanden på spinningcyklen er med friktionsstyring, og cyklen har en god egenvægt på 68 kg, der gør at den føles solid at cykle på. NordicTri spinnincyklen kan bruges af personer der vejer op til 150 kg og kommer standard med både SPD pedaler på den ene side og tåklips pedaler på den anden side, så man også kan spinne med almindelige sko. Vis detaljer

Praktisk motionscykel, hvor man kan sidde i behagelig position med overkroppen, mens man cykler. Cyklen bliver også kaldt en sidden cykel eller recumbent cykel. Liggecyklen er god til folk med knæproblemer og rygproblemer og har indbygget træningsprogrammer og pulsmåling for en effektiv træning. Det forskudte sæde gør cyklen nem at stige ind og ud ad, da man ikke behøver løfte benene over en pukkel, inden man sætter sig ned og cyklen passer godt til genoptræningscentre og lignende. Vis detaljer

Gummi gulv til fitnesscentre, motionsrum og lignende steder, hvor man ønsker at beskytte og støjdæmpe motionsrummet. Gulvet er i sort gummi med hvide gnister af EPDM-granulat, der giver et stærkt og modstandsdygtigt gulv med minimale lugtgener i forhold til billigere gulve. Ved køb af minumum 200 kvm, kan man selv bestemme farven på gnisterne. Gulvet kommer i 4 mm tykkelse på ruller af 15 meter med en bredde af 1,25 meter og kan også skaffes i 6, 8 og 10 mm tykkelse. Når gulvet lægges, bør man lægge lidt ekstra længde til beskæring langs vægge osv. Det er en fordel at lime gulvet fast men det er muligt at lægge gulvet ved blot at bruge dobbeltklæbende tape i samlingerne. Vis detaljer

Træn hele kroppens core med medicinbolde i forskellige vægtklasser. Medicinboldene er lavet i hård gummi og kan briges til alt slags træning, hvor man kan ligge på den, smide med den, tage armbøjninger på den osv. Medicinboldene er ofte brugt til maveøvelser, hvor man laver russian twists og lignende. Forskellen på disse medicinbolde og de større wall balls, er at medicinboldene har en fast overflade og har mere bounde of stivhed end wall balls. Dette gør dem velegnet til øvelser hvor man ønsker et fast greb om bolden. Vis detaljer

Medicinbold på 2 kg i fast gummi med skridsikker overflade, så man holder godt fast på bolden under træningen. Bolden er med farvekode og nummer hvor man kan se vægten og nemt finde den på farven også Vis detaljer

Medium resistance tube træningselastik med blødt gummi som modstand og håndtag monteret i begge ender. Håndtagene er behageligt polstret og elastikken er velegnet til skuldertræning og genoptræning. Medium elastikken er i rød farve og 1,2 meter lang. Vis detaljer

Fin strikepad pude til boksetræning, kickboxing, MMA og lignende kampsport. Puden måler 40x20 cm og er 10 cm tyk med håndtag på bagsiden så man kan holde godt fast under træningen. Sparkepuden kan også bruges som plethandske til boksning, da den blot er 40 cm høj og kan holdes i een arm grunden den meget lave vægt. Sparkepuden kan modtage både spark og slag fra din sparringspartner, hvor man kan holde puden med de medfølgende remme tæt på kroppen mens træningsmakkeren sparker og spår på puden. Vis detaljer

Power bags fra 5 - 20 kg. Hver power bag er udstyret med remme, der gør at de kan løftes på utallige måder for en alsidig træning. Der er 2 remme på toppen af hver power bag og 1 reb bagerst. Træn funktionel træned, løb med dem på skulderen, udfør styrkeøvelser - øvelserne er utallige med disse praktiske powerbags der er udført i god kvalitet og fyldt op så de vejer 5,10,15 eller 20 kg. Vis detaljer

RX1 Pro Romaskine i en rigtig god kvalitet beregnet til motionsrum på arbejdspladser og til fitnesscenteret for dem, der ønsker at træne udholdenhed eller tabe sig, samtidig med man får trænet især rygmusklerne. Med denne romaskine er du sikret en god træning både med hensyn til motion og kalorie forbrænding, men også hvor du samtidig styrker dine muskler. Romaskinen er udstyret med computer der viser tid og distance samt antal rotag, antal rotag total pr minut. Derudover har computeren standard interval træningsprogrammer som 20/10 med 20 sekunders arbejde og 10 sekunders pause og 10 modstande. Romaskinen kan klappes sammen når den ikke er i brug. Vis detaljer

Compression Cuff manchet til at mindske smerter i albueled, underarm eller andre steder på armen hvor man har ondt. Kraftigt bind der har en mininal flexibiletet og velegnet til dig, der træner bænkpres og lignende øvelser. Bindet placeres på det sted, der gør ondt i forbindelse med træningen, og kan også bruges som okkklusions bind hvor man presser på musklerne ved det sted man ønsker at træne. Trithon Compression Cuff skal sidde stramt, og hvis man er i tvivl, er det bedre, at den er stram, dog uden at blodet til musklen tilstoppes. De kraftige bind er i stage 2, som er ca 50% kraftigere og mindre elastiske end normale wraps til albuer og håndled. Small - 28 - 32 cm Medium - 32 - 38 cm Large - 38 - 43 cm XL - 16 inch: 43 - 48 cm Sælges pr. stk. Vis detaljer

Hip Bands booty bands bliver også kaldet glute builders og giver en effektiv opvarmning af musklerne i benene inden de tunge løft, samt er en god hjælp til at træne knæets vandring i forbindelse med squat og lignende øvelser. Derudover giver det en fast bagdel med de frie squat, uden at belaste knæene. Glute builder båndet kommer i flere størrelser og måles i inches. Et 26" bånd er 26 tommer i omkreds (ca 65 cm) og således vil det passe dig, der står med knæene i en afstand af ca 33 cm og opefter. Der bør lægges minimum 5 cm til for at båndet ikke glider ned for nemt og er man i tvivl er det bedre at gå ned end op i størrelse. Jo mindre diameter, jo kraftigere vil modstanden være i vandringen. For at finde den omkreds du skal bruge kan du lave et enkelt hop og derefter stå naturligt. Afstanden fra knæene målt på ydersiden vil være det bånd du skal bruge. Dette bånd er ekstremt kraftigt og er i stage 2 mål, som er 50% mindre elastisk end normale wraps. Jo mindre diameter bånd, jo kraftigere vil modstanden på båndet være når det presses udad. Vis detaljer

WL Mikro vægtskive på 1 kg i farven grøn. Mikro skiven - også kaldet en change plate - er en perfekt lille vægtskive, der giver lidt flere kg på stangen, uden at man behøver springe med en hel vægtskive på 5 eller 10 kg. 1 kg vægtskiven i grøn er en gummi belagt jernskive, hvor gummiet er i top kvalitet, der ikke lugter og ikke smitter af. På indersiden af skiven er en praktisk kant, der gør at skiven sidder tæt på vægtstangen. Prisen er pr stk Vis detaljer

OXR Pullup bar på 180 cm længde, der er overfladebehandlet inden lakering, således at det kan tåle at være udenfor året rundt. Baren er beregnet til montering på vores OXR udendørs stativer, men kan også bruges til at sætte op imellem 2 træstolper udenfor, hvor den kan skrues fast med franske skruer eller lignende udendørs skruer. NB: Bemærk at disse stænger ikke længere er røde men sorte som er standarden i rigs. Ønsker man specifikt røde kan disse bestilles hjem. Vis detaljer

Komplet bodybump sæt med vægtstang og vægte til fitnesstræning, hvor man kan træne hele kroppen. Perfekt til holdtræning og let styrketræning i fitnesscentre og foreninger. Sættet består af en 140 cm vægtstang og tilhørende vægtskiver på 2x5 kg, 2x2,5 kg og 2x1,25 kg. Vis detaljer

Sort polyester klatrereb, der ikke støver eller skaller af når det bruges. Klatrerebet er 38 mm i diameter og forsynet med metalkrog i den ene ende samt krympeflex ende, så det ikke trevler i bunden, selvom det rører jorden. Rebet kan også bruges som træktov til slæder og lignende. Vis detaljer

Solidt klatretov i sort polyester, der ikke skaller af som mange naturlige manila reb gør. Rebet er i sort 38 mm tykkelse og har monteret øje i den ene ende, så man kan hænge rebet op i loftet. I den anden ende, er rebet beskyttet med krympeflex, så man ikke risikerer at rebet bliver flosset hvis det rammer jorden. Gratis fragt Vis detaljer

Luksus omklædningsskab med MDF døre for et attraktivt træ look. Billedet er vist med Ege laminat MDF på døren. Omklædningsskabet kommer med hattehylde og bøjlestang. Der er monteret dør stopper og gummidæmpning på dørene for længere holdbarhed. Evolo skabet kommer standard med en safety hasp til hængelås. Hvis man ønsker et andet låse system kan man tilkøbe cylinder lås, mønt lås eller billet lås, så skabet kan bruges til kommercielle omklædningsrum, hvis dette foretrækkes. Omklædningsskabet kommer standard med små fødder, men kan erstattes med tilkøb af en sokkel, opbevaringsboks eller en bænk hvis dette ønskes. Skabet er 180 cm højt og med 30 cm brede kabinetter, der er 50 cm dybe. Systemet kan også bestilles med 40 cm brede kabinetter samt andre kombinationer i antallet af rum Vis detaljer

Omklædningssektion med 12 skabe, med lækker MDF design. Der er dør stopper på dørene for længere holdbarhed. Denne skabs sektion giver 12 brugere mulighed for at opbevare deres ting i et aflåst skab. Opbevaringsskabene kommer med cylinder lås og bund på fødder, men der er mulighed for at købe anden låsesystem og bund. Skabet er 180 cm højt og med 30 cm brede kabinetter, der er 50 cm dybe. Systemet kan også bestilles med 40 cm brede kabinetter samt andre kombinationer i antallet af rum Vis detaljer

Hvis du allerede har et R75 rig stående, kan du koble denne GHD på. GHD systemet træner baglåre, balder og ryg og er en uundværlig del i mange crossfit- og træningscentre. Glute Haml Developer maskinen er især kendt i crossfit miljøet, hvor der kan trænes et utal af øvelser og både bruges til mave, ben og ryg for en total core workout. Vis detaljer

Medium træningselastik i rød til fysioterapi og genoptræning. Træningselastikken er i medium modstand med 0,50 mm tykkelse. Elastikken kan også fåes i en lettere udgave (gul) og en udgave med mere modstand (blå) perfekte til yoga øvelser Træningselastikken kommer i en rulle på 25 meter, hvor der kan klippes i længder af det man skal bruge i træningen. Den røde medium elastik er god til yoga, genoptræning af knæ, skuldre og lignende støttemuskler og kan bruges i professionelle fysioterapi klinikker og lignende steder. Træningselastikken er strækbar med flere gange sin egen længde og i god kvalitet. Vis detaljer