Søgeresultat for 'OR AND'

Plateloaded romaskine til rotræks træning. Perfekt til træningscenteret da der er minimal vedligehold. Den plateloadede romaskine benytter standard 50mm olympiske vægtskiver, der findes i de fleste fitnesscentre, og fordelen ved plateload maskiner er, at de følger kroppens naturlige bevægelser istedet for standard kabelmagasin træningsmaskiner, der kun kan køre lige op og ned. Maskinen er udstyret med kraftige gummigreb med massive aluminiums ender som giver et godt og sikkert greb under træningen. Vis detaljer

Kombineret dip og pullup stativ til montering på væggen. Dip stolperne rækker 50 cm ud og der medfølger ligeledes en overligge som pullup bar der giver en mulighed for også at bruge systemet til pullups, hvis man hellere vil dette. Effektiv træning af pushups, triceps og core. Der medfølger skruer til at montere dip barene i en solid væg i mursten, gips eller lignende. Vis detaljer

Røde Trithon Lock Jaw låse klemmer erstatter traditionelle fjederklemmer. Perfekt til øvelser, hvor du kaster vægtstangen fra hovedhøjde ned på jorden. Med disse Lock Jaw klemmer sikrer du at dine vægtskiver ikke løsner sig, når du smider vægtstangen med vægtskiver på i forbindelse med snatches og lignende øvelser. Disse Lock jaws er standard 50 mm lock jaws til OL vægtskiver som bruges til crossfit, vægtløftning og lignende fitnesscentre. Vis detaljer

Rulle med 6 mm støjdæmpende og beskyttende Everroll gummigulv til fitnesscentre og garage gyms. Gulvet er i god kvalitet gummi med hvide flager for at bryde det sorte look. Everroll gulvet kommer i hele ruller og lægges ved at rulle det ud og lime det fast til underlaget for optimal hæftning. Hver rulle gummigulv er 1,25 meter bred og 10 meter lang - ialt 12,5 kvadratmeter pr rulle. Det er muligt at vælge andre farver i flagerne på gulvet mod en merpris. Hvis I skal bruge gulv til et helt crossfit center eller jeres firma lokale, så send os en mail og vi samler et godt tilbud til Jer. Prisen er pr. rulle (12,5 kvm) Vis detaljer

Kæder til styrketræning. Power vægtstangs kæde på 15 kg hver. Kæderne er for de avancerede styrkeløftere der vil træne progressivt ved at montere kæder på vægtstangen. Kæderne giver mere vægt på vægtstangen, efterhånden som løftet gennemføres og er perfekt til den øverste del af øvelsen i eksempelvis dødløft. 1 stk kæde inklusiv lås til 50 mm olympiske vægtstænger. Vis detaljer

Gym hammer i et helt stykke - perfekt til at slå på dæk med. Hammeren har et 70 cm langt håndtag med rillet skat så hænderne ikke glider på hammeren, når man slår på dækket. Diameteren på skaftet er 30 mm og hammerens størrelse er perfekt til kvinder og børn. Vis detaljer

Kvalitets vægtskive på 15 kg til 50 mm vægtstænger. Vægtskiven er belagt med hårdfør gummi, der ikke lugter som billige vægtskiver. Vægtskiven har nav i rustfrit stål, der paser alle standard olympiske vægtstænger i træningscentrene og har 4 huller til at gribe fat i vægtskiven, når den skal monteres på vægtstangen eller bruges i træningen til walking lunges og lignende andre øvelser. Vis detaljer

Gymnastikbolde i Anti Burst Design, der ikke eksploderer hvis de punkterer. Boldene kan klare en maks brugervægt på 250 kg og kan fåes i dimensionerne 55 og 65 cm. Der medfølger en pumpe til at pumpe boldene op. Boldene er gode til at lave maveøvelser, coretræning og lignende fitness øvelser. Vis detaljer

Kæde til olympiske vægtstænger med 50 mm kraver. Kæderne er på enten 8 kg eller 15 kg og monteres på vægtstangen i hver ende. Kæderne sælges stykvis og er 150 cm lange Når der løftes i bænkpres vil kæden røre jorden i nederste position og der vil være mindre vægt på vægtstangen. Når der løftes op vil kæderne følge med op og gradvist vil der komme mere vægt på vægtstangen. Vis detaljer

Læder grips til at beskytte håndfladerne ved kropshævninger, kettlebell træning og lignende øvelser der kan give vabler på hænderne. Disse er version 2 af vores læder grips, og har neopren foret velcro luk, der beskytter bedre mod den skarpe kant fra lukke-remmen. Læder gripsene har en grov læder side på 2 mm tykkelse, der giver godt greb, hvor andre læder grips godt kan være glatte. Størrelsen måles ved længden af håndflade fra starten af langefingeren og ned til håndleddet. Small: 8 - 10 cm Medium: 9 - 11 cm Large: 11 - 13 cm XL: 12 - 14 cm Vis detaljer

Solidt 100 cm bredt stepbræt af hård plast med skridsikker overflade i gummi. Standard højden på bænken er 15 cm der kan ændres til 20 cm ved at vende fødderne om, alt efter hvor højt man vil gå op. Stepbrættet kan bruges til både genoptræning efter knæskader og lignende, samtidig med, at den med sin justerbare højde kan blive op til 20 cm, der gør den velegnet til stepøvelser og træning af balder og lår. Vis detaljer

Smart dips- og mave øvelse system til træ ribber. Dip barene kan sættes i valgfri højde og kan klare en maks belastning på 150 kg. Dips håndtagene er beskyttet med puder hvor man kan hvile albuerne ved maveøvelser. Kan ophænges på alle træ ribber blot der er ca 15 cm imellem sprosserne, så de passer med monterings hak på dip bar. Bredden på ribben betyder ikke noget, idet disse dip bars monteres enkeltvis på ribben Vis detaljer

Pullup udvidelse til træribber i gymnastiksale og lignende. Pullup baren hænges nemt op på ribben og kan håndtere en maks brugervægt på 150 kg Pullup baren passer i ribber der er minimum 70 cm i bredden med invendige mål helt ned til 64 cm, så den passer de fleste ribber. Med håndtagene er pull up baren ialt 100 cm bred, når man bruger håndtagene til pullups. Når pullup barren ikke er i brug kan den klappes sammen og sættes væk for nem opbevaring, da den ikke kræver skruer for at blive monteret. Blot hæng den på krogene og gå igang med at træn pull ups. Man kan justere højden på pullup baren så den passer alle, ved blot at flytte de nederste hængsler op eller ned de forskellige stave på ribberne. Vis detaljer

Lakeret håndlavet kvalitets ribbe med sprosser udført i lakeret birketræ. Ribben er lavet i EU og er velegnet til at montere på væggen i fysioterapi, gymnastiksale i skoler og motionsrum. Det anbefales til kommerciel brug, at bruge gymnastik ribber, der er lakeret, da sveden fra folks hænder kan give afsmitning på ribber, som ikke er lakerede. Alle vores ribber er lakeret og overholder derfor disse krav. Ribben leveres som samlesæt med nem samlevejledning samt montagesæt til ophæng på væg. Ribben er 240 cm høj og har 8 cm fra gulvet op til den første bar såfremt man ønsker at skære lidt af bunden, hvis der er for lavt til loftet. Vis detaljer

2 meter høj ribbe med vanger i lakeret fyrretræ og 10 sprosser trin i lækker slebet og lakeret birk. God ribbe til motionsrum, skoler og fysioterapeuter. Hver trin er i 40 mm i diameter og afrundet så de ikke gør ondt i fingre og hænder samt ligeledes lakeret. Denne ribbe er håndlavet i EU i god kvalitet. Ribben kan holde til mange års brug, og det anbefales at ribber til skoler og instutioner er lakeret, da de bruges oiftere end ribber til hjemmebrug og ved lakering sikret man, at ribberne ikke bliver beskadiget af sved. Ribben kommer adskildt med samlevejledning og montage sæt til at montere ribben på væggen. Vis detaljer

Perfekt triceps bar med lige greb, der giver en god træning af armene. Ved at benytte triceps vægtstangen når man ligger på bænken og laver pullovers, skull crushers og lignende, kan man holde håndledende lige og skåne dem for skader. Stangen har rillede greb, så fingrene ikke glider, når man sveder og triceps barren bruger standard 50 mm vægtskiver, som dem der findes i de fleste fitness centre. Vægtstangen vejer i sig selv ca 10 kg og er med lukkede lejer, der gør at vægtskiverne glider nemt rundt, mens man udfører øvelsen og trækket således går glidende i hele bevægelsesmønsteret. Gratis levering Vis detaljer

Lige biceps og triceps stang til kabelmaskiner og pulldown maskiner, hvor der ønskes at fokusere på at træne triceps eller biceps isoleret. Bicepsstangen er beregnet til alle kabel maskiner,hvor man kan stå og trække vægtene nedad fra hovedhøjde eller opad fra gulvhøjde. Stangen er 42 cm lang og har et solidt indvendig leje der gør at stangen følger øvelsens naturlige flow nedad og ikke vrider i håndledene. Grebet på stangen er en rillet overflade, så man holder bedre fast. hvis man sveder. Vis detaljer

Pulldown stang til brug i lat pulldown kabelmaskiner. Stangen er en lige stang med skrå ender, så man både kan holde smalt greb og bredt greb, når man træner træk til nakke og pulldowns i kabeltræk maskiner. Stangen er forsynet med let rillet overflade på både den vandrette og de skrå flader, hvilket gør, at man både kan træne med smalt og bredt greb i pulldown, uden at fingrene glider. Pulldown stangen er desuden forsynet med indvendig fedtsmurt leje, der gør at stangen glider ubesværet igennem øvelsen, selvom man drejer i håndledene. Vis detaljer

Lækker spinningcykel i god kvalitet. Cyklen er til indendørs brug i foreninger, motionsrum og lignende. Cyklen er udstyret med 20 kg svinghjul og en egenvægt på 60 kg. Solid konstruktion udført i pulverlakeret jern. Cyklen har transporthjul foran, så man nemt kan flytte på den og kan klare en maks brugervægt på 150 kg. BodyTone EX1 cyklen er udstyret med poly-v remtræk, der giver et mere stille tråd end de normale kædedrevne spinningcykler, og cyklen kommer standard med kombi pedaler, hvor der er tåhætte til almindelige sko på den ene side, og pedaler til SPD klik-sko på den anden side. Gratis levering Vis detaljer

Dette er ikke en crosstrainer, men en kombination imellem et løbebånd og en crosstrainer. Crossoveren fylder detsamme som en spinningcykel (blot 1,45 meter lang og 71 cm bred) og kan bruges til indendørs løb og gang samtidig med at man bevæger armene som i en standard crosstrainer. Crossoveren er god til motion i hjemmet for dem der ikke har meget plads, men som stadig gerne vil kunne opbygge en kondition og vægttab. Crossoveren er lettere end en normal crosstrainer, idet den kun vejer 65 kg og samtidig er udstyret med transporthjul foran, så man kan flytte den rundt i lokalet. Crossoveren har ikke display som en crosstrainer, men er beregnet til effektiv kalorier forbrænding. Gratis fragt Vis detaljer

Q-complex tabletterne fra det dansie firma Reconpharma indeholder calcium, B12 og magnesium, der modvirker træthed samt vedligeholder immunforsvaret. Tabletterne er beregnet til den aktive sportsudøver, der træner meget og ønsker at holde kroppen fri for træthed og udmattelse pga den hårde stress fra træningen. Q-complex indeholder 180 kapsler, der svarer til 2 måneders forbrug, hvis man indtager 3 om dagen i den daglige anbefalede dosis. Vis detaljer

Speciel vægtstang til dødløft, farmer walks og lignende styrke træning. Stangen er formet hexadiagonalt med skrå vinkler, så man kan stå inde i stangen og løfte lige op og ned i dødløft, uden at skulle lave et forkert vred i ryggen. Hex baren - også kaldet en trap bar - har foldehåndtag og er beregnet til standard vægtskiver med 50 mm huller, der også bruges i fitnesscentre og vægtløfterklubber. Trap baren er 156 cm lang og kan klare en maks belastning på 250 kg. Vis detaljer

Vægtskiveholder med plads til 50 mm vægtskiver, som er standard vægtskiver i fitnesscentre og lignende motionsrum. Holderen har 6 arme, hvor der kan hænges vægtskiver op på, så de ikke ligger og flyder i træningsrummet. Hver arm er 27 cm lang. Armene har den korrekte afstand, så der kan være olympiske vægtskiver og bumperplates på alle armene samtidig, uden at de rammer hinanden. Vægtskiveholderen kommer usamlet. Der medfølger bolte og møtrikker til at samle det. Vis detaljer

Klatretov på 15 meter med 30 mm diameter i Sisal materiale. Rebet har beskyttelse i den ene ende og et metaløje i den anden ende, så det kan hænges op i loftet. Rebet kan ogspå bruges til battlerope i crossfit centre og lignende ved at skrue metaløjet af, idet begge ender er beskyttet med krympeflex, der er behageligt for hænderne at holde på. Vis detaljer

Super lækker proteinbar fra Functional Nutritiuon. Nyd denne chokolade proteinbar efter træning eller som et mellemmåltid med 20 gram protein i hver proteinbar. Proteinbaren har en god smag af chokolade og peanut og er uden tilsat sukker for et sundere alternativ end andre snacks, når man er sulten og stadig gerne vil have tilført protein til musklerne. Kassen indeholder 12 stk proteinbars Vis detaljer

Isoleret træning af biceps musklerne ved at placere albuerne på puden og trække arme til sig. Ved at træne i denne position rammer man musklen koncentreret for en optimal armtræning. Maskinen er i Vanguard serien, der kan bruges i fitnesscentre og motionsrum. Armen på maskinen kan justeres, så man også kan træne triceps musklerne i maskinen. Der medfølger 71 kg vægtstakke og det er nemt at justere modstanden ved at placere pinden i det hul man ønsker. Gratis fragt Vis detaljer

Trappemaskine hvor du træner lårmusklerne og får motion samtidig. Pegasus stepmaskinen er udstyret med display med klare tal, samt en elektromagnetisk modstand, der giver en glidende bevægelse. Maskinen kræver ikke strøm og genererer sin egen strøm når den bruges. Maks brugervægt er 150 kg og stepmaskinen kan bruges i fitnesscentre og lignende. Vis detaljer

Kraftig power rack med multi pullup bar, pegs til elastiktræning samt safety bars Sikkerheden er i top i dette rack, som kommer standard med safety bars, der kan justeres til den højde man ønsker i squat, bænkpres og lignende, så hvis uheldet er ude og man falder, vil armene kunne holde på vægtstangen og derved undgå, at man får vægtene ned over sig. Godt rack til fitnesscentreret og det avancerede garagegym. Racket er bygget i solid 3 cm tyk stål i 60x60 mm profiler og kan håndtere en maks belastning på hele 350 kg. UDSOLGT - Dette rack er erstattet af vores S75 serie her: S75 Power Rack Vis detaljer

Med en Dual Grip Ball stang får man udfordring til sine pullups og træner sit greb på en effektiv måde. Stangen hænges op på et pullup stativ eller en anden form for vandret stang, og herefter kan man trække sig op ved at holde på hver side af Dual Grip stangen. Vis detaljer

Træn ryggen med en lat pulldown maskine ved at sidde med benene under puden og trække armene ned til dig. Maskinen er god til dem, der ikke kan trække sig op i armene med egen kropsvægt og istedet kan justere modstanden nemt på maskinens vægtstak. Armene er uafhængige af hinanden og giver mulighed for træk med en arm ad gangen hvis man ønsker dettte. Standard 95 kg vægtstak, der kan udvides til 125 kg. Vis detaljer

Skyd til måls med denne skydeskive, der passer rigs, hvor hullerne kan passe med afstanden på 21, 23, 26 eller 29 cm. Skydeskiven er i jern og bruges når man kaster wall balls op imod den. Vis detaljer

Pullup bar i triangle design til pullup stativer. Trekant baren har en forskudt pullup stang så man kommer højere op og både har en lav og en høj indstilling til chinups og pull ups. Vis detaljer

Pullup bar i triangle design til pullup stativern. Baren er 180 cm lang og kan bruges imellem stolperne på dit pullup stativ istedet sålænge der er 26cm afstand imellem hullerne på stolperne, hvor pullup barene skal monteres på. Fordelen ved triangle baren, er at man får 2 pullup stationer med forskellige højder, idet den ene stang er forskudt i forhold til den anden stang. Vis detaljer

Smart klampe i jern, der kan sættes på battleropes og andre reb så de kan få monteret en krog til ophængning af reb. Perfekt til klatrereb, hvor man mangler en klampe i enden. Der medfølger bolte og møtrikker til klampen, der passer reb op til 38 mm tykkelse. Vis detaljer

Vaffel proteinbar med skøn chokolade. Vaflen indeholder under 200 kalorier. God snack til mellemmåltidet, hvor man også gerne vil have lidt protein til de ømme muskler, så de kan restituere sig efter træning. Nutramino's wafer proteinbars minder om en blanding mellem en kiks og en vaffel og smager uimodeståeligt. Vis detaljer

20 kgs kettlebell i V2 serien af støbejern, hvor der er sat den korrekte lilla farve på, så man kan se at de er en 20 kgs kettlebell man træner med. En 20 kgs kettlebell er een af de mest brugte kettlebells i træningscenteret, hvor man træner funktionel træning med swings, pushpress og andre kettlebell øvelser. Vis detaljer

R75 Dip bars er til montering på vores R75 stativer og lignende stativer med 75x75 stolper og 25 mm huller. Dip stativet sættes på stativet ved nemt klik system og er utrolig solidt. Diameter på dip barens håndtag er 32 mm og bredden er 60 cm i enderne. Vis detaljer

Hold styr på vægtstængerne med denne praktiske vægtstangsholder. Holderen monteres på stolperne til crossfit stativerne med de medfølgende bolte, og hver holder kan benyttes til opbevaring af 1 stk olympiske vægtstænger med standard 50 mm kraver hvor stativerne er 60 til 75 mm tykke og boltafstanden er 12 cm. Solid holder i kraftigt jern og med stop i bunden. Vægtstængerne opbevares vertikalt op langs stolperne, så de ikke ligger og flyder på gulvet i træningscenteret. Vis detaljer

20 kgs vægtskive til OL stænger. Vægtskive i kvalitets gummi. Der ikke lugter. Denne lækre vægtskive kan bruges i professionelle træningscentre og motionsrum, hvor man ønsker at træne med 50 mm vægtskiver. Skiven er sort med nav af rustfri stål og har integrerede håndtag, så man nemt kan få fat i vægskiven, når den skal sættes på stangen Prisen er pr stk Vis detaljer

Olympisk curl stang til 50 mm vægtskiver. Vægtstangen er perfect til biceps curl træning og anden arm træning hvor man ønsker en mindre vægtstang. Vægtstangen kan klare 250 kg uden at bukke og er 150 cm lang. Curl stangen er lavet i forchromet stål med rillet greb, så man holder godt fast mens man træner. Vægtstangen er svagt buet som en EZ curl, hvilket giver mindre stress på håndleddene. Vægtstangen vejer ca 12 kg. Vis detaljer

Har du brug for at tabe dig, blive stærkere eller bare komme i bedre form, så er her muligheden for at få lavet et program, der passer til dine behov. Programet kan downloades til din telefon så du kan se og måle dine resultater, dele dem med andre og få feedback. Programmet tager højde for hvilke maskiner og vægte du har til rådighed dér hvor du træner og du vil kunne få mulighed for at downloade programmet via en app til din telefon, så du kan måle dine resultater undervejs og se dine forbedringer. Vis detaljer

Professionel pullup- og dip station til motionsrum og træningscentre. Maskinen kan hjælpe både nybegyndere og øvede med at blive stærkere i kropshævninger og dips. At løfte sin egen kropsvægt er een af de mest effektive træningsformer, men da ikke alle kan løfte sin vægt kan man sætte knæene på pladen og justere vægten til den ønskede hjælp. Ofte er det blot en lille smule hjælp, der skal til, før man kan lave et sæt med 6-10 gentagelser af chinups eller dips. Vis detaljer

Gode knee wrap knæbind til styrkeløft og vægtløftning. De lange knee wraps vikles om knæet, og kan strækkes til den modstand man ønsker. Det giver det pres og støtte der ønskes i forbindelse med træningen. Båndet vikles blot rundt om knæet og lukkes nemt med velcro luk. 2 stk i hver pakke Vis detaljer

Praktisk keyhanger system, hvor man med den magnetiske SmartHold kan sætte sin vandflaske på selve træningsmaskinerne i centeret og være fri for at bukke sig efter flasken. I SmartHold pakken er ligeledes en mulighed for opbevaring af nøglen til omklædningsrummet og lignende, og derved kan du holde det hele samlet i en enhed. Praktisk hængesystem, der gør det lettere at komme til din drikkedunk og nøgler. God til gravide, der har svært ved at bukke sig ned. Remmen kan nemt justeres til alle vandflasker og drikkedunke, kan holde en vægt op til 1 kg og lukkes nemt med velcro. Vis detaljer

Gummi gulv til fitnesscentre, motionsrum og lignende steder, hvor man ønsker at beskytte og støjdæmpe motionsrummet. Gulvet er i sort gummi med hvide gnister af EPDM-granulat, der giver et stærkt og modstandsdygtigt gulv med minimale lugtgener i forhold til billigere gulve. Ved køb af minumum 200 kvm, kan man selv bestemme farven på gnisterne. Gulvet kommer i 4 mm tykkelse på ruller af 15 meter med en bredde af 1,25 meter og kan også skaffes i 6, 8 og 10 mm tykkelse. Når gulvet lægges, bør man lægge lidt ekstra længde til beskæring langs vægge osv. Det er en fordel at lime gulvet fast men det er muligt at lægge gulvet ved blot at bruge dobbeltklæbende tape i samlingerne. Vis detaljer

Bænk til omklædningsrummet, hvor der er monteret knager til overtøjet. Bænken kan leveres i antracitfarvet RAL7016 men kommer standard i lys grå. Hvis de ønskes med den antracit grå ramme er leveringstiden ca 8 uger. Omklædningsbænken er 1 meter lang og har række med sko under sidefladen. Træet er lakeret bøg. Vis detaljer

Virkelig lækker soft blyo box sæt, der er produceret i Italien i top kvalitet med skridsikker opbygning, hvor overfladen er ekstra skridsikker for optimal sikkerhed. Hver stak kan lægges oven på hinanden og fastgøres med straps af velcro nemt og hurtigt. Derudover er der integrerede håndtag og det faste skum gør, at man ikke får skader, hvis man glider på kanterne. Samtidig er box sættet tilstrækkeligt hårdt, for at man kan bruge det til box jumps plyometrisk træning. Materialet er produceret efter EU normer, fri for phtalater og andre skadelige stoffer. Sættet indeholder følgende puder, der alle er 90x70 cm og højder på - 1 stk 15" - 1 stk 30" - 1 stk 45" - 1 stk 60" Der er således mulighed for at træne højder fra 15 cm og op til 150 cm med dette plyo box sæt. Gratis fragt Vis detaljer

God spinningcykel fra Bodytone. Cyklen har magnetisk bremsesystem og er i solid kvalitet med en egenvægt på 53 kg samt en drivline med Poly-V bælte for optimal kontakt og stabilt tråd. Spinningcyklen kan bruges i fitnesscentre og motionsrum, hvor man ønsker en god cykel der kommer standard med mix pedaler, hvor man både kan bruge almindelige træningssko eller SPD sko. Vis detaljer

OXR Outdoor Stolpe på 270 cm og med 2 cm placeret huller hele vejen op ad stolpen for en uendelig placering af højden på vægtstangen i forbindelse med squat eller bænkpres og lignende øvelser Stolpen er overfladebehandlet så den kan stå udenfor året rundt og er velegnet til at bygge på et stativ i crossfit boxe og andre steder Vis detaljer