Søgeresultat for 'AND AND'

Bænkpres træningsbænk i kraftig stål med en vægt på 28 kg og monteret med stabil fladt sæde, der ikke rokker. Bænken kan bruges i motionsrum og gyms hvor man ønsker en bænk der er flad. Bænken er i sort stål med sort rengøringsvenligt sæde og fast skum, der støtter godt, når man ligger fladt på ryggen og laver bænkpres. Selve rammen på bænken er i et helt svejst stykke, således at den er helt stabil under træningen Bænken måler 121x24 cm i sædet og har en sædehøjde på 42,5 m over jorden. Dens egenvægt på 22 kg er stadig nem at flytte rundt med i centeret, idet der er hjul monteret bag og et håndtag til at løfte bænken foran Vis detaljer

Vægtstang på 20 kg i chrome med styrkeløft knurl markeringer og bushing-lejer til al slags vægttræning, hvor der bruges 50 mm OL vægtskiver, som er standard i de fleste træningscentre. Vægtstangen er 29 mm diameter på stangen og dermed en anelse stivere end de eksisterende 28 og 28,5 mm vægtstænger der er standard i de fleste træningscentre. En 29 mm stang er mere stiv og med en smule mindre bounce, hvilket gør den optimal som styrkeløft (PL) vægtstang i dødløft og lignende. Trithon Power Bar vægtstangen er udført i top kvalitet stål med hele 216.000 PSI tensile strength brudstyrke og en maks belastning på 750 kg. Vægtstangen er testet i en maskine ved at bukke stangen på midten med 750 kg, hvorefter den returnerer til lige tilstand. Vægtstangen har de korrekt placeret markeringer, der er sat i retningslinjerne fra International Powerlifting Federation (IPF) med 131 cm imellem kraverne, 29 mm i grebet samt ring-markeringer der er placeret 25 cm fra kraven. Power Bar vægtstangen er velegnet til styrkeløft, bænkpres, benbøj, stød og andet styrketræning. Vis detaljer

Effektiv træning af baglår og lægge, hvor man ligger på maven og trækker benene op til ballerne. Leg curl maskinen er i professionel kvalitet og beregnet til centre og lignende, hvor man kan ligge ned og træne baglårene. Der er mulighed for justering af puden, så den passer alle personer, og maskinen er med nem justering af vægt modstanden ved at sætte en pind i den ønskede vægt og starte øvelsen. Vis detaljer

Vægtstang på 160 cm længde til 50 mm OL vægtskiver, som er standarden for vægtskiver i fitnesscentre, motionsrum og vægtløftning. Vægtstangen har 1 meter længde på grebet imellem kraverne og har 27 cm lange kraver til vægtskiver. Vægtstangen kan bruges til junioerer der gerne vil igang med træning, men bemærk at den smalle vægtstang kræver at stativet den skal ligge i maks har 1 meter imellem holderne. Vægtstangen kan også bruges til arm træning, curls, idet den er kortere end de store vægtstænger og har en egenvægt på 13 kg. Vis detaljer

Den siddende romaskine er en fitness maskine, hvor der kan trænes ryg, bagskulder og biceps ved at sætte brystet mod puden og trække vægten til sig. Rygmaskinen med dual row er en kabelmaskine der er standard udstyret med 106 kg vægtstak i justerbare intervaller og hvor maskinen har lejer i håndtaget så det drejer med håndleddet, som man trækker vægten til sig Rygmaskinen er fra Bodytone og er i solid kvalitet med holdbar pulverlakering og letsmurte lejer, perfekt til motionsrum, foreninger og fitness centre. Vis detaljer

Kabeltræk maskintårnet er udstyret med en stående triceps/biceps stand med dobbelte kabler hvis man vil køre begge arme på samme tid, assisted dips/pullup hvor man kan træne både med kropsvægt og med hjælp hvis ikke man er stærk nok, siddende bryst of flyes samt 2 rygmaskiner bestående af en high lat pulldown og en low row maskine. Kabeltårnet i er kraftig pulverlakeret jern med 90 kg vægtstakke, monteret med kabeltræk De kraftige 4 stationers tårn indeholder således meget mere and blot 4 øvelser og er beregnet til professionel brug i centre. Kabeltårnet giver mulighed for alsidig træning af hele kroppen med højeste sikkerhed og nem justering, så alle, uanset træningserfaring kan bruge kabelmaskinerne. På grund af de mange muligheder på det kompakte kabeltårn er dette et genialt træningsredskab til motionsrum i hoteller, foreninger og mindre motionsrum. Vis detaljer

Hvis du ikke ønsker at samle din træningsmaskine selv, kan vi stille en montør til rådighed. Prisen er inklusiv opbæring og montage. Idet vi har lager og udkørsel fra Sjælland er kørslen til dit sted på sjælland gratis. Der forekommer et tillæg for kørsel til Jylland, Fyn og øerne. Prisen er pr træningsmaskine men hvis du allerede har bestilt kørselstillæg til andre steder end sjælland kan du blot vælgte "Montering Sjælland" på resten af maskinerne og så samler vi dem hos dig. Eksempler på maskiner er - Løbebånd - Stativ til crossfit - Kabel maskine - Plateloaded maskine Vis detaljer

Lyserøde bomulds power straps løftestropper til bedre styrke i træningen. Forhindrer fingrene i at glide og giver mulighed for at løfte tungere vægte. Smarte straps til kvinder. Der medfølger 2 stk straps i hver pakke Vis detaljer

Monster spinningcykel til center brug eller hjemmetræneren. En solid indendørs cykel udstyret med en høj friktions bremsesko der kan yde variabel modstand på det 20 kg tunge svinghjul. Ramme udført i pulverlakeret stål, ergonomisk sadel der kan anvendes af både mænd og kvinder, og et multigrebs styr der er polstret i skum for et godt greb. Spinningcyklens kraftige stel er også en stabil platform til udstrækning efter træning. Alt i alt er Monster en solid platform til spinning og indendørscykel træning både i centeret og hjemme. Vis detaljer

Plateloaded Bænkpres maskine til træning af bænk press i siddende stilling.
Perfekt til træningscenteret da der er minimal vedligehold.
Passer til 50mm olympiske skiver.

Vis detaljer

Plateloaded skrå bænkpres maskine til træning af skrå bænk press i siddende stilling. Fordelen ved at benytte plate load maskiner til træning af f. eks. bænkpres, er at den følger kroppens naturlige bevægelser og derved sikrer den optimale træning af brystet samtidig med der minimeres risikoen for skader. Plateload bænkpres maskinen benytter standard 50 mm vægtskiver og giver minimual vedligehold af maskinerne, da der ikke er stænger og kabler der skal smøres og udskiftes. Den skrå bænkpres har solide bløde gummigreb og et godt polstret sæde, der er svedafvisende. Vis detaljer

Plateloaded romaskine til rotræks træning. Perfekt til træningscenteret da der er minimal vedligehold. Den plateloadede romaskine benytter standard 50mm olympiske vægtskiver, der findes i de fleste fitnesscentre, og fordelen ved plateload maskiner er, at de følger kroppens naturlige bevægelser istedet for standard kabelmagasin træningsmaskiner, der kun kan køre lige op og ned. Maskinen er udstyret med kraftige gummigreb med massive aluminiums ender som giver et godt og sikkert greb under træningen. Vis detaljer

Hård foam roller der især er god til at massere lægge, ben og hofter. Hvis at bruge foam rollers tilføres der mere blod til musklerne hvilket giver bedre præstationer og mindre ømhed. Rul stick foam rolleren med begge hænder langs lårene eller andre steder på kroppen, hvor der ønskes massage. Stick foam rolleren er udført i hårdt materiale med bølget design for optimal SMR selvmassage i træningen. Ved at massere musklerne får man mindre muskelsmerter, også kaldet DOMS, og forbedrer præstationerne i træningen. Vis detaljer

Kombineret dip og pullup stativ til montering på væggen. Dip stolperne rækker 50 cm ud og der medfølger ligeledes en overligge som pullup bar der giver en mulighed for også at bruge systemet til pullups, hvis man hellere vil dette. Effektiv træning af pushups, triceps og core. Der medfølger skruer til at montere dip barene i en solid væg i mursten, gips eller lignende. Vis detaljer

Røde Trithon Lock Jaw låse klemmer erstatter traditionelle fjederklemmer. Perfekt til øvelser, hvor du kaster vægtstangen fra hovedhøjde ned på jorden. Med disse Lock Jaw klemmer sikrer du at dine vægtskiver ikke løsner sig, når du smider vægtstangen med vægtskiver på i forbindelse med snatches og lignende øvelser. Disse Lock jaws er standard 50 mm lock jaws til OL vægtskiver som bruges til crossfit, vægtløftning og lignende fitnesscentre. Vis detaljer

Rulle med 6 mm støjdæmpende og beskyttende Everroll gummigulv til fitnesscentre og garage gyms. Gulvet er i god kvalitet gummi med hvide flager for at bryde det sorte look. Everroll gulvet kommer i hele ruller og lægges ved at rulle det ud og lime det fast til underlaget for optimal hæftning. Hver rulle gummigulv er 1,25 meter bred og 10 meter lang - ialt 12,5 kvadratmeter pr rulle. Det er muligt at vælge andre farver i flagerne på gulvet mod en merpris. Hvis I skal bruge gulv til et helt crossfit center eller jeres firma lokale, så send os en mail og vi samler et godt tilbud til Jer. Prisen er pr. rulle (12,5 kvm) Vis detaljer

Kæder til styrketræning. Power vægtstangs kæde på 15 kg hver. Kæderne er for de avancerede styrkeløftere der vil træne progressivt ved at montere kæder på vægtstangen. Kæderne giver mere vægt på vægtstangen, efterhånden som løftet gennemføres og er perfekt til den øverste del af øvelsen i eksempelvis dødløft. 1 stk kæde inklusiv lås til 50 mm olympiske vægtstænger. Vis detaljer

Gym hammer i et helt stykke - perfekt til at slå på dæk med. Hammeren har et 70 cm langt håndtag med rillet skat så hænderne ikke glider på hammeren, når man slår på dækket. Diameteren på skaftet er 30 mm og hammerens størrelse er perfekt til kvinder og børn. Vis detaljer

Kvalitets vægtskive på 15 kg til 50 mm vægtstænger. Vægtskiven er belagt med hårdfør gummi, der ikke lugter som billige vægtskiver. Vægtskiven har nav i rustfrit stål, der paser alle standard olympiske vægtstænger i træningscentrene og har 4 huller til at gribe fat i vægtskiven, når den skal monteres på vægtstangen eller bruges i træningen til walking lunges og lignende andre øvelser. Vis detaljer

Gymnastikbolde i Anti Burst Design, der ikke eksploderer hvis de punkterer. Boldene kan klare en maks brugervægt på 250 kg og kan fåes i dimensionerne 55 og 65 cm. Der medfølger en pumpe til at pumpe boldene op. Boldene er gode til at lave maveøvelser, coretræning og lignende fitness øvelser. Vis detaljer

Kæde til olympiske vægtstænger med 50 mm kraver. Kæderne er på enten 8 kg eller 15 kg og monteres på vægtstangen i hver ende. Kæderne sælges stykvis og er 150 cm lange Når der løftes i bænkpres vil kæden røre jorden i nederste position og der vil være mindre vægt på vægtstangen. Når der løftes op vil kæderne følge med op og gradvist vil der komme mere vægt på vægtstangen. Vis detaljer

Læder grips til at beskytte håndfladerne ved kropshævninger, kettlebell træning og lignende øvelser der kan give vabler på hænderne. Disse er version 2 af vores læder grips, og har neopren foret velcro luk, der beskytter bedre mod den skarpe kant fra lukke-remmen. Læder gripsene har en grov læder side på 2 mm tykkelse, der giver godt greb, hvor andre læder grips godt kan være glatte. Størrelsen måles ved længden af håndflade fra starten af langefingeren og ned til håndleddet. Small: 8 - 10 cm Medium: 9 - 11 cm Large: 11 - 13 cm XL: 12 - 14 cm Vis detaljer

Solidt 100 cm bredt stepbræt af hård plast med skridsikker overflade i gummi. Standard højden på bænken er 15 cm der kan ændres til 20 cm ved at vende fødderne om, alt efter hvor højt man vil gå op. Stepbrættet kan bruges til både genoptræning efter knæskader og lignende, samtidig med, at den med sin justerbare højde kan blive op til 20 cm, der gør den velegnet til stepøvelser og træning af balder og lår. Vis detaljer

Træning af skulder og bryst med kabelmaskine og justerbar vægtstak. Maskinen giver mulighed for træning af bagskulder og bryst. Ved at justere hjulene, kan der vælges om man skal trække stængerne imod sig, for bagskulder træning, eller lave en butterfly bryst øvelse. Vægtstakken kan justeres i små intervaller, alt efter hvor meget modstand man ønsker. Sæddehøjde og startposition kan ligeledes nemt justeres, så den passer de enkelte brugere. Vis detaljer

Smart dips- og mave øvelse system til træ ribber. Dip barene kan sættes i valgfri højde og kan klare en maks belastning på 150 kg. Dips håndtagene er beskyttet med puder hvor man kan hvile albuerne ved maveøvelser. Kan ophænges på alle træ ribber blot der er ca 15 cm imellem sprosserne, så de passer med monterings hak på dip bar. Bredden på ribben betyder ikke noget, idet disse dip bars monteres enkeltvis på ribben Vis detaljer

Pullup udvidelse til træribber i gymnastiksale og lignende. Pullup baren hænges nemt op på ribben og kan håndtere en maks brugervægt på 150 kg Pullup baren passer i ribber der er minimum 70 cm i bredden med invendige mål helt ned til 64 cm, så den passer de fleste ribber. Med håndtagene er pull up baren ialt 100 cm bred, når man bruger håndtagene til pullups. Når pullup barren ikke er i brug kan den klappes sammen og sættes væk for nem opbevaring, da den ikke kræver skruer for at blive monteret. Blot hæng den på krogene og gå igang med at træn pull ups. Man kan justere højden på pullup baren så den passer alle, ved blot at flytte de nederste hængsler op eller ned de forskellige stave på ribberne. Vis detaljer

Lakeret håndlavet kvalitets ribbe med sprosser udført i lakeret birketræ. Ribben er lavet i EU og er velegnet til at montere på væggen i fysioterapi, gymnastiksale i skoler og motionsrum. Det anbefales til kommerciel brug, at bruge gymnastik ribber, der er lakeret, da sveden fra folks hænder kan give afsmitning på ribber, som ikke er lakerede. Alle vores ribber er lakeret og overholder derfor disse krav. Ribben leveres som samlesæt med nem samlevejledning samt montagesæt til ophæng på væg. Ribben er 240 cm høj og har 8 cm fra gulvet op til den første bar såfremt man ønsker at skære lidt af bunden, hvis der er for lavt til loftet. Vis detaljer

2 meter høj ribbe med vanger i lakeret fyrretræ og 10 sprosser trin i lækker slebet og lakeret birk. God ribbe til motionsrum, skoler og fysioterapeuter. Hver trin er i 40 mm i diameter og afrundet så de ikke gør ondt i fingre og hænder samt ligeledes lakeret. Denne ribbe er håndlavet i EU i god kvalitet. Ribben kan holde til mange års brug, og det anbefales at ribber til skoler og instutioner er lakeret, da de bruges oiftere end ribber til hjemmebrug og ved lakering sikret man, at ribberne ikke bliver beskadiget af sved. Ribben kommer adskildt med samlevejledning og montage sæt til at montere ribben på væggen. Vis detaljer

Perfekt triceps bar med lige greb, der giver en god træning af armene. Ved at benytte triceps vægtstangen når man ligger på bænken og laver pullovers, skull crushers og lignende, kan man holde håndledende lige og skåne dem for skader. Stangen har rillede greb, så fingrene ikke glider, når man sveder og triceps barren bruger standard 50 mm vægtskiver, som dem der findes i de fleste fitness centre. Vægtstangen vejer i sig selv ca 10 kg og er med lukkede lejer, der gør at vægtskiverne glider nemt rundt, mens man udfører øvelsen og trækket således går glidende i hele bevægelsesmønsteret. Gratis levering Vis detaljer

Lige biceps og triceps stang til kabelmaskiner og pulldown maskiner, hvor der ønskes at fokusere på at træne triceps eller biceps isoleret. Bicepsstangen er beregnet til alle kabel maskiner,hvor man kan stå og trække vægtene nedad fra hovedhøjde eller opad fra gulvhøjde. Stangen er 42 cm lang og har et solidt indvendig leje der gør at stangen følger øvelsens naturlige flow nedad og ikke vrider i håndledene. Grebet på stangen er en rillet overflade, så man holder bedre fast. hvis man sveder. Vis detaljer

Pulldown stang til brug i lat pulldown kabelmaskiner. Stangen er en lige stang med skrå ender, så man både kan holde smalt greb og bredt greb, når man træner træk til nakke og pulldowns i kabeltræk maskiner. Stangen er forsynet med let rillet overflade på både den vandrette og de skrå flader, hvilket gør, at man både kan træne med smalt og bredt greb i pulldown, uden at fingrene glider. Pulldown stangen er desuden forsynet med indvendig fedtsmurt leje, der gør at stangen glider ubesværet igennem øvelsen, selvom man drejer i håndledene. Vis detaljer

Lækker spinningcykel i god kvalitet. Cyklen er til indendørs brug i foreninger, motionsrum og lignende. Cyklen er udstyret med 20 kg svinghjul og en egenvægt på 60 kg. Solid konstruktion udført i pulverlakeret jern. Cyklen har transporthjul foran, så man nemt kan flytte på den og kan klare en maks brugervægt på 150 kg. BodyTone EX1 cyklen er udstyret med poly-v remtræk, der giver et mere stille tråd end de normale kædedrevne spinningcykler, og cyklen kommer standard med kombi pedaler, hvor der er tåhætte til almindelige sko på den ene side, og pedaler til SPD klik-sko på den anden side. Gratis levering Vis detaljer

Dette er ikke en crosstrainer, men en kombination imellem et løbebånd og en crosstrainer. Crossoveren fylder detsamme som en spinningcykel (blot 1,45 meter lang og 71 cm bred) og kan bruges til indendørs løb og gang samtidig med at man bevæger armene som i en standard crosstrainer. Crossoveren er god til motion i hjemmet for dem der ikke har meget plads, men som stadig gerne vil kunne opbygge en kondition og vægttab. Crossoveren er lettere end en normal crosstrainer, idet den kun vejer 65 kg og samtidig er udstyret med transporthjul foran, så man kan flytte den rundt i lokalet. Crossoveren har ikke display som en crosstrainer, men er beregnet til effektiv kalorier forbrænding. Gratis fragt Vis detaljer

Q-complex tabletterne fra det dansie firma Reconpharma indeholder calcium, B12 og magnesium, der modvirker træthed samt vedligeholder immunforsvaret. Tabletterne er beregnet til den aktive sportsudøver, der træner meget og ønsker at holde kroppen fri for træthed og udmattelse pga den hårde stress fra træningen. Q-complex indeholder 180 kapsler, der svarer til 2 måneders forbrug, hvis man indtager 3 om dagen i den daglige anbefalede dosis. Vis detaljer

Speciel vægtstang til dødløft, farmer walks og lignende styrke træning. Stangen er formet hexadiagonalt med skrå vinkler, så man kan stå inde i stangen og løfte lige op og ned i dødløft, uden at skulle lave et forkert vred i ryggen. Hex baren - også kaldet en trap bar - har foldehåndtag og er beregnet til standard vægtskiver med 50 mm huller, der også bruges i fitnesscentre og vægtløfterklubber. Trap baren er 156 cm lang og kan klare en maks belastning på 250 kg. Vis detaljer

Vægtskiveholder med plads til 50 mm vægtskiver, som er standard vægtskiver i fitnesscentre og lignende motionsrum. Holderen har 6 arme, hvor der kan hænges vægtskiver op på, så de ikke ligger og flyder i træningsrummet. Hver arm er 27 cm lang. Armene har den korrekte afstand, så der kan være olympiske vægtskiver og bumperplates på alle armene samtidig, uden at de rammer hinanden. Vægtskiveholderen kommer usamlet. Der medfølger bolte og møtrikker til at samle det. Vis detaljer

Virkelig solid one-piece vægtstangs holder. Vægtstangs stativet kommer færdigsamlet i en komplet enhed uden samlinger, så der ikke er noget, der bliver løst. Hold styr på vægtstængerne, så de ikke ligger og står rundt omkring i centeret med dette lækre stativ. Denne vægtstangsholder har plads til 8 OL vægtstænger med 50 mm kraver. Holderen kan også benyttes til special stænger, triceps stænger, hex bars og lignende vægtstænger. Gratis fragt Vis detaljer

Klatretov på 15 meter med 30 mm diameter i Sisal materiale. Rebet har beskyttelse i den ene ende og et metaløje i den anden ende, så det kan hænges op i loftet. Rebet kan ogspå bruges til battlerope i crossfit centre og lignende ved at skrue metaløjet af, idet begge ender er beskyttet med krympeflex, der er behageligt for hænderne at holde på. Vis detaljer

Super lækker proteinbar fra Functional Nutritiuon. Nyd denne chokolade proteinbar efter træning eller som et mellemmåltid med 20 gram protein i hver proteinbar. Proteinbaren har en god smag af chokolade og peanut og er uden tilsat sukker for et sundere alternativ end andre snacks, når man er sulten og stadig gerne vil have tilført protein til musklerne. Kassen indeholder 12 stk proteinbars Vis detaljer

Træningsmåtte fra berømte Airex, der bruges i professionelle træningsmiljøer hos fysioterapeuter, genotræningsenheder og lignende. Træningsmåtten er best-selleren blandt Airex måtterne og er udviklet i skridsikkert skum, der er vandafvisende, smudsafvisende og rengøringsvenlig. Skummet i måtterne er desuden med tæt cellestruktur og kan sågar bruges i svømmehaller, da de også tåler klorvand. Måtten måler 185 x 60 x 1,5 cm Vis detaljer

Træningsmåtte fra berømte Airex, der bruges i professionelle træningsmiljøer hos fysioterapeuter, genotræningsenheder og lignende. Træningsmåtten er best-selleren blandt Airex måtterne og er udviklet i skridsikkert skum, der er vandafvisende, smudsafvisende og rengøringsvenlig. Skummet i måtterne er desuden med tæt cellestruktur og kan sågar bruges i svømmehaller, da de også tåler klorvand. Vis detaljer

Rød træningsmåtte fra berømte Airex, der bruges i professionelle træningsmiljøer hos fysioterapeuter, genotræningsenheder og lignende. Træningsmåtten er best-selleren blandt Airex måtterne og er udviklet i skridsikkert skum, der er vandafvisende, smudsafvisende og rengøringsvenlig. Skummet i måtterne er desuden med tæt cellestruktur og kan sågar bruges i svømmehaller, da de også tåler klorvand. Dette er en måtte i top kvalitet. Vis detaljer

Træningsmåtte fra berømte Airex, der bruges i professionelle træningsmiljøer hos fysioterapeuter, genotræningsenheder og lignende. Træningsmåtten er best-selleren blandt Airex måtterne og er udviklet i skridsikkert skum, der er vandafvisende, smudsafvisende og rengøringsvenlig. Skummet i måtterne er desuden med tæt cellestruktur og kan sågar bruges i svømmehaller, da de også tåler klorvand. Vis detaljer

Isoleret træning af biceps musklerne ved at placere albuerne på puden og trække arme til sig. Ved at træne i denne position rammer man musklen koncentreret for en optimal armtræning. Maskinen er i Vanguard serien, der kan bruges i fitnesscentre og motionsrum. Armen på maskinen kan justeres, så man også kan træne triceps musklerne i maskinen. Der medfølger 71 kg vægtstakke og det er nemt at justere modstanden ved at placere pinden i det hul man ønsker. Gratis fragt Vis detaljer

Trappemaskine hvor du træner lårmusklerne og får motion samtidig. Pegasus stepmaskinen er udstyret med display med klare tal, samt en elektromagnetisk modstand, der giver en glidende bevægelse. Maskinen kræver ikke strøm og genererer sin egen strøm når den bruges. Maks brugervægt er 150 kg og stepmaskinen kan bruges i fitnesscentre og lignende. Vis detaljer

Kraftig power rack med multi pullup bar, pegs til elastiktræning samt safety bars Sikkerheden er i top i dette rack, som kommer standard med safety bars, der kan justeres til den højde man ønsker i squat, bænkpres og lignende, så hvis uheldet er ude og man falder, vil armene kunne holde på vægtstangen og derved undgå, at man får vægtene ned over sig. Godt rack til fitnesscentreret og det avancerede garagegym. Racket er bygget i solid 3 cm tyk stål i 60x60 mm profiler og kan håndtere en maks belastning på hele 350 kg. UDSOLGT - Dette rack er erstattet af vores S75 serie her: S75 Power Rack Vis detaljer

Med en Dual Grip Ball stang får man udfordring til sine pullups og træner sit greb på en effektiv måde. Stangen hænges op på et pullup stativ eller en anden form for vandret stang, og herefter kan man trække sig op ved at holde på hver side af Dual Grip stangen. Vis detaljer

Effektiv skuldertræning ved at placere armene på skulderpuderne og presse dem op, som i lateral raise med håndvægte - bare med mere sikkerhed. Maskinen er nem at justere og rammer skuldermusklerne præcist og giver optimal træning af skulderen. Vis detaljer

Træn ryggen med en lat pulldown maskine ved at sidde med benene under puden og trække armene ned til dig. Maskinen er god til dem, der ikke kan trække sig op i armene med egen kropsvægt og istedet kan justere modstanden nemt på maskinens vægtstak. Armene er uafhængige af hinanden og giver mulighed for træk med en arm ad gangen hvis man ønsker dettte. Standard 95 kg vægtstak, der kan udvides til 125 kg. Vis detaljer