Søgeresultat for 'Squat bl'

Wall balls medicinbolde i kunst læder til brug i cardio, fitness og koordinations træning. Trithon Wall ball på 10 kg er den tungeste model, der er velegnet til squat, kast op ad væggen og anden funktionel træning. Tyngdepunktet i bolden er jævnt fordelt og bolden er udstyret med dobbelte syninger, der gør den ekstra holdbar i træningen. Vis detaljer

Buffalo vægtløfter bælte i læder er perfekt til at yde støtte i forbindelse med tung styrketræning. Træningsbæltet er udført i dobbeltsyet bøffel læder med 10 cm rygstøtte og sort dobbelt spænde. Ved at stramme bæltet inden de tunge løft kan man øge bughuletrykket og spænde op i sin mave/core for stærkere løft. Derved mindsker man skader samtidig med man får mulighed for at løfte tungere og give et optimalt opspænd inden løftet. Bæltet har følgende mål: S/M: 82-105 cm L/XL: 95-115 cm Vis detaljer

Røde 7 mm neopren knæbind fra Rocktape. Rocktape knee caps er figursyet for optimal bevægelsesfrihed og kan bruges i al slags sport hvor der ønskes støtte og varme til knæet. Knæbindene fra Rocktape er i den nye version med dobbelte syninger, der er ekstra holdbare og kan bruges til squat, pistols, lunges og løb. 2 stk Rocktape Knee Caps knæbind i hver pakke Vis detaljer

Røde 5 mm neopren knæbind fra Rocktape. Rocktape knee caps er figursyet for optimal bevægelsesfrihed og kan bruges i al slags sport hvor der ønskes støtte og varme til knæet. Knæbindene fra Rocktape er i den nye version med dobbelte syninger, der er ekstra holdbare og kan bruges til squat, pistols, lunges og løb. 5 mm knæbindene er tyndere end 7 mm versionen, og denne 5 mm version er beregnet til funktionel træning, løb og lignende frie øvelser med stor bevægelighed i fokus. Ønsker man mere styrkeløft og færre gentagelser, er 7 mm versionen et stivere knæbind med kraftigere støtte. 2 stk Rocktape Knee Caps knæbind i hver pakke Vis detaljer

36 kg competition kettlebell i stål lakeret i farven grå og giver mulighed for træning af funktionelle løft. God kettlebell til swings, lunges, goblet squats og lignende træningsformer. Alle competition kettlebells har samme udvendige størrelse, så man kan træne med samme greb, uanset hvilken vægt man vælger og denne 36 kg kettlebell har den korrekte størrelse med ulakeret håndtag for optimal greb. Vis detaljer

Rehband knæbind i RX serien er støttebind til den funktionelle træning, hvor man bevæger benene meget i eksempelvis spring, løb og crossfit træning. Knæbindene giver støtte og varme til knæet, hvilker kan forebygge skader og lettere bevægelighed af leddene. Gode knæbind til folk med korsbåndsskader og til dem, der skal bruge knæbind i forbindelse med genoptræning. Disse knæbind er i 3 mm og er tykke nok til at give støtte, samtidig med at de ikke er så kraftige som 5 og 7 mm knæbind. De yder derved en lettere støtte end de tykkere knæbind, hvor de samtidig ikke er irriterende at have på. Rehband RX knæbindene er figursyet, så de følger kroppens naturlige bevægelse, når man sætter sig på hug i sin squat eller andre andre øvelser, hvor benene har en stor vandring Der er 1 stk knæbind i hver pakke Vis detaljer

Trithon Power Bar Mark II er en 29 mm herre vægtstang med en brudstyrke på hele 230.000 PSI og 900 kg, som kan bruges uanset om du træner bænkpres eller squats. Dette er vægtstangen til dig, der ønsker en solid trænings vægtstang, som ikke går i stykker. Vægtstangen er på 20 kg med 220 cm længde og kan håndtere op til 900 kg uden at blive permanent bukket. Perfekt til dem, der ønsker en god vægtstang der holder i mange år. Vægtstangen har 50 mm kraver til standard olympiske vægtskiver, og har en diameter på 29 cm i grebet, hvilket giver en solid stang der er tilstrækkelig stiv til dine styrkeløft samtidig med den er udført i fjederstål til godt whip og bounce. Derudover er vægtstangen forsynet med center knurl så den ligger ordentligt imellem skuldrene når man squatter. Knurlingen på Mark II Powerbaren er medium uden at ødelægge hænderne og med en kombination af både simple bushing lejer og oliesmurte nålelejer, drejer kraverne på stangen rundt i en jævn balance uden at spinne for hurtigt men samtidig hurtigt nok til, at man ikke skal bruge kræfter i håndledene for at dreje stangen i dine snatch. Vægtstangen er coated med hærdet chrome, der giver en god beskyttelse mod rust og slitage. Vis detaljer

Vægtstangsholdere til R6 squat stativer i 60 x 60 mm profil. J-Hook holderne er lavet i kraftigt pulverlakeret 8 mm jern og er belagt med beskyttende plastic, der reducerer støjen og skåner vægtstangen når denne lægges i stativet. Pinden på holderen er 25 mm i diameter Konstruktionen i J-Hook holderne sikrer at de ikke falder af under træningen og fungerer ved at de skubbes ind i hullet på stativet og låses på plads ved egen vægt. Der medfølger 2 stk vægtstangs holdere i hver pakke. Vis detaljer

Pakke til SMR (selvmassage) træning der giver mulighed for at træne øvelser i elastik såsom pullups, stræk mm, mens lacrosse bolden er god til dyb trigger point massage på de ømme muskler. Den dobbelte lacrosse bold giver god mulighed for massage langs rygsøjlen. Hele pakken kan med fordel bruges både før og efter træning for optimal restitution og præstation. Vis detaljer

Half rig stativ til pullups, squats og lignende hvor det er beregnet til at både kunne holde vægtstænger og samtidig giver mulighed for 3 pullup stationer - 2 på siden og 1 foran. Hvis man vælger 180 cm bars bliver stativet længere ind til væggen. Stativet er i solidt stål, der er coated med både almindelig hammerlak sat en phosphat behandling så det er ydeligere beskyttet i fugtige miljøer. Stativet er beregnet til at kunne stå i crossfit centre og lignende. Stativet kommer standard med kraftige J-hook vægtstangs holdere, hvor man kan placere vægtstangen i den højde man ønsker. På OXR systemet er der hele 55 huller langs stolperne og alle kan derved bruge stativet uanset hvilken højde man foretrækker, samt de mange huller gør det muligt for mere individuellle højder, der passer alle atleter. Alle pullup bars og stolper kommer i farven sort. Vis detaljer

20 kgs vægtskive til OL stænger. Vægtskive i kvalitets gummi. Der ikke lugter. Denne lækre vægtskive kan bruges i professionelle træningscentre og motionsrum, hvor man ønsker at træne med 50 mm vægtskiver. Skiven er sort med nav af rustfri stål og har integrerede håndtag, så man nemt kan få fat i vægskiven, når den skal sættes på stangen Prisen er pr stk Vis detaljer

Vægmonteret pullup og squat rig til styrketræning og crossfit. Stativet er lavet i 75x75 profil med zinkbehandlet stolper samt pulverlakeret i sort. Zinkbehandingen gør stativet mere modstandsdygtig overfor fugt og kan således bruges udendørs. OXR J-hooks er ekstra kraftige til at holde vægtstænger med vægte på og OXR er med 21 mm huller op langs stolperne til justering af squat og bænkpres højder, således at der kan være endnu flere justeringsmuligheder end vores standard R75 rigs. Ved montering af dette rig-system kan der være 2 brugere ad gangen som kan benytte squat og bænkpres, mens der er hele 6 pullup stationer. De to half racks er adskilt af en lang 180 cm stang, der kan bruges til pullups, gymnastik ringe og TRX træning. Stativet er ialt 4,10 meter langt og 2.70 cm højt, såfremt det skal stå i lavere bygninger, kældre mm. Stolperne har tydeligt indgraveret numre for let justering af højden. Vis detaljer

Komplet vægtstangssæt til motionsrummet. Sættet indeholder 2 stk af hver vægtskive fra 2,5 til 20 kg og vægtskiverne passer til 50 mm olympiske vægtstænger. Der medfølger en vægtstang samt fjederlåse til at holde vægtskiverne på plads. Vægtskiverne er udført med jernkerne og gummi samt huller til at holde vægtskiven, så de er nemme at gribe om, når de sættes på vægtstængerne. Vis detaljer

Competition kettlebells er alle støbt i stål med et indvendig 13 cm bredt håndtag, der ikke er lakeret. Hver kettlebell har en unik farve alt efter vægt, der gør det nemt at se hvilken kg kettlebell, man arbejder med.
Vores competition kettlebells er har alle samme ydre dimensioner uanset størrelsen, hvilket gør det nemt at skifte kettlebells uden at skulle kompensere for håndstilling osv. Håndtagene på denne model er grove så de ikke glider så nemt ud af hænderne og størrelsen er trykt ind i hver kettlebell så man altid kan se hvor tung den er, selvom man får slået farven af Vis detaljer

16 kg kettlebell til funktionel træning og lignende i farven gul. Denne kettlebell er perfekt til kettlebell swings, goblet squats, stød over hovedet og lignende øvelser. Det brede greb gør det muligt at holde 2 hænder på grebet. Alle competition kettlebells overholder de samme ydre mål, uanset hvad de vejer. Dette gør at det er nemt at træne samme øvelser med hele serien. Vis detaljer

Iron Bull Wall ball på 10 kg er udført i dobbeltsyet kraftigt kunstlæder og er i samme diameter som standard wall balls. Boldene er beregnet til funktionel træning, squats, throws osv. Vis detaljer

Kvalitets styrkeløft bælte i ægte læder på 10 mm tykkelse. Bæltet er med det kraftige lever-spænde system, hvor man blot skal trække spændet til siden for at løsne det efter endt løft. Hurtigt og effektivt. Bæltet er velegnet til styrkeløftere og dem der ønsker at træne med tunge vægte i eksempelvis dødløft, squat og andre core relaterede øvelser, hvor det er vigtigt at man har et korrekt opspænd i sin core. Størrelserne på 13 mm bæltet fa mindste til største diameter er følgende. Hvis man er i rvivl er det bedre at bæltet er stramt end for løst S/M: 75 - 93 cm L/XL: 90 - 105 cm 2XL: ‪103 - 120‬ cm 3xl: ‪120 - 140‬ cm Vis detaljer

Pullup half rack til montering på væggen for stabil pullup træning. Stativet er forsynet med J-hook vægtstangsholdere, så det også kan bruges til bænkpres, squats og lignende styrketræning. Stativet er super kraftigt i 75x75 mm hammerlakerede stolper og giver mulighed for 3 pullup stationer, hvor man også kan hænge ekstra udvidelser som Grip balls, klatrereb og lignende. Stolperne har tydelige udskæringer for numre, så det er nemt at se hvor højt man skal sætte sine J-hooks vægtstangsholdere. Stativet kan bygges med 110 cm pullup connect bars til væggen eller man kan vælge 180 cm pullup connect bars til væggen, så der er mere afstand. Stativet kan skæres ned til en ønskede højde til minimum 2.45 meter hvis man ikke har 2.70 meter til loftet. Vis detaljer

Vægmonteret half rig stativ til dem, der træner crossfit eller har brug for stativer, hvor man kan træne squat, bænkpres og pullups. Stativet er lavet i vores kraftige R75 serie, der består af 75x75 mm stolper og J-hook vægtstangsholdere. Ved montering af dette rig-system kan der være 2 brugere ad gangen som kan benytte squat og bænkpres, mens der er hele 6 pullup stationer. De to half racks er adskilt af en lang 180 cm stang, der kan bruges til pullups, gymnastik ringe og TRX træning. Stativet er ialt 4,10 meter langt og 2.70 cm højt. Højden kan tilskæres til Jeres behov dog kan det ikke blive lavere end 2.45 meter højt. Stolperne har tydeligt indgraveret numre for let justering af højden. Vis detaljer

Spar penge og køb et komplet sæt bumper vægtskiver inklusiv en standard 50 mm vægtstang, der er bygget til at klare at blive kastet med. Vægtstangs sættet kan bruges i centre, garagegyms, foreninger og lignende. Med dette vægtstangs sæt får du 2 stk af hver bumper vægtskive fra 5 kg og op til 20 kg, hvilket giver en samlet totalvægt på 120 kg inklusiv vægtstang og er et godt vægtstangs sæt til de fleste - og det holder til at blive kastet med. Det er naturligvis muligt at købe flere bumperplates, hvis man ønsker dette ligesom man kan vælge andre vægtstænger hvis man har et specifikt ønske om at træne tung squat, eller måske have en dame vægtstang på 15 kg istedet for den 20 kg vægtstang der medfølger. Vægtstangen i sættet er med sort oxydlakeret greb der er tyndere end de normale chrome vægtstænger og giver et bedre greb på stangen, da rilleteringen træder mere frem så stangen ikke glider så let ud af fingrene. Perfekt til blandt andet dødløft øvelser. Vis detaljer

Vægtskiveholder til squat stativ og pullup stativ hvor der er 25 mm huller og hvor stolperne er 60 - 75 cm tykke Holderen boltes fast i hullerne på stolperne, så vægtskiverne kan hænge der når de ikke er i brug. vægtskiveholderen stikker 30 cm ud, til opbevaring af vægtskiver. Vis detaljer

XF1 knæbindet er udviklet til funktionel træning såvel som styrketræning idet, det med sine 6 mm er fleksibel nok til mange gentagelser samtidig med det støtter optimalt i de tunge løft. Knæbindet har figursyet samling, der gør at det sidder godt fast i de dybe squats og kan ligelede bruges til løb. XF1 knæbindet er lavet uden kantsyninger i top og bund så det er fleksibelt og med dobbeltsyninger og giver varme og støtte til knæet under træningen, så man har mere bevægelighed og færre smerter. Find størrelsen ved at måle omkreds af knæskallen med strakte ben. Hvis man er i tvivl er det bedre at gå ned end op, så de sidder stramt istedet for løst. 2 stk i hvert sæt. Vis detaljer

Hip Bands booty bands bliver også kaldet glute builders og giver en effektiv opvarmning af musklerne i benene inden de tunge løft, samt er en god hjælp til at træne knæets vandring i forbindelse med squat og lignende øvelser. Derudover giver det en fast bagdel med de frie squat, uden at belaste knæene. Glute builder båndet kommer i flere størrelser og måles i inches. Et 26" bånd er 26 tommer i omkreds (ca 65 cm) og således vil det passe dig, der står med knæene i en afstand af ca 33 cm og opefter. Der bør lægges minimum 5 cm til for at båndet ikke glider ned for nemt og er man i tvivl er det bedre at gå ned end op i størrelse. Jo mindre diameter, jo kraftigere vil modstanden være i vandringen. For at finde den omkreds du skal bruge kan du lave et enkelt hop og derefter stå naturligt. Afstanden fra knæene målt på ydersiden vil være det bånd du skal bruge. Dette bånd er ekstremt kraftigt og er i stage 2 mål, som er 50% mindre elastisk end normale wraps. Jo mindre diameter bånd, jo kraftigere vil modstanden på båndet være når det presses udad. Vis detaljer