Søgeresultat for 'OR AND'

Håndvægt opbevaring som en plade på 110 cm, der kan sættes imellem 2 stolper. Pladen er forsynet med lodrette 10 mm monteringshuller, hvor der er 10 cm imellem hullerne. Perfekt plade til at sætte på crossfit stativer, hvor der er 110 cm imellem stolperne. Der medfølger ikke bolte, da denne plade kan bruges på alle slags stativer og stolper der har monteringshuller der passer i højden Pladen kan bruges med alle håndvægte der har 13-18 cm i håndtagets bredde. Selve pladen hvor håndvægtene ligger er 20 cm bred Vis detaljer

Byg din egen vægtløfter platform til dødløft og lignende tung styrketræning, hvor du både vil beskytte gulvet, vægtene og dit forhold til naboerne ved at mindske støjen fra de tunge vægte. Vægtløfterplatformen kommer standard med 15 mm gummigulv i måtter det nemt lægges ned i platformen. Hvis du har måtter selv, kan disse også bruges. Stålet på platformen er solid 40 mm tykkelse og giver mulighed for at lave din egen platform, hvor du kan kaste vægtstangen ned efter dine løft. Den mindste platform anbefales at være 2 x 1 meter, så der er plads til vægtstangen med vægte på. Hvis du kaster vægtstangen fra over hovedet, anbefales det at bygge platformen som en 3 x 2 meter platform eller alternativt 2,5 x 2 meter. Du kan også vælge at bruge 1 meter på en træplade, som du kan lægge i midten for et solidt afsæt. Vis detaljer

Landmine der passer til R75 stativerne og lignende stativer. Landminen monteres i bunden af stativet, og der placeres en vægtstang i holderen. Ved at dreje vægtstangen i landminden fra side til side, kan der trænes core træning, skrå mavemuskler og lignende. Landminen er beregnet til stativer hvor stolperne er 75 mm tykke og kan bruges med olympiske vægtstænger, hvor kraverne er 50 mm tykke til at gå ind i landminen Landminen kan både gå op og ned og fra side til side Vis detaljer

Landmine der passer til OXR stativerne, uanset om det er til indendørs eller udendørs brug. Landminen i O-XR systemet er overfladebehandlet inden lakering, så den kan efterlades udenfor uden at ruste. Landminen monteres i bunden af stativet, og der placeres en vægtstang i holderen. Ved at dreje vægtstangen i landminden fra side til side, kan der trænes core træning, skrå mavemuskler og lignende. Vis detaljer

R75 Dip bars er til montering på vores R75 stativer og lignende stativer med 75x75 stolper og 25 mm huller. Dip stativet sættes på stativet ved nemt klik system og er utrolig solidt. Diameter på dip barens håndtag er 32 mm og bredden er 60 cm i enderne. Vis detaljer

Træn de ultimative one-arm pullups med grip ball knopper. Disse solide pullup spheres er udført i hammerlakeret stål hvor man griber godt fat. Afstanden imellem hullerne er ovale så den sidde med 11-12 cm mellemrums huller i stativerne og kan derved bruges i et utal af løsninger. Hver knop er 6 cm i diameter og stikker 11 cm ud fra bjælken det monteres på.. Vis detaljer

Med en Dual Grip Ball stang får man udfordring til sine pullups og træner sit greb på en effektiv måde. Stangen hænges op på et pullup stativ eller en anden form for vandret stang, og herefter kan man trække sig op ved at holde på hver side af Dual Grip stangen. Vis detaljer

Kraftig udendørs pullup stativ med plads til 6 personer ad gangen og med mulighed for bænkpres, squat og lignende øvelser. Stativet er phosphat behandlet inden lakering og tåler således også mere fugtige miljøer i træningscentre og lignende.. Hulerne i stativet er 20 mm i diameter med 50 mm afstand og pullup barene kan monteres fra 190 til 270 cm over jorden mens eventuelle vægtstangsholdere eller dip-bars kan placeres fra 10 cm over jorden og helt op til over hovedhøjde - et stativ der passer til alle uanset højde. Stativet kommer standard med 2 stk tværstivere på 110 cm og 2 stk lange stivere på 180 cm, således at man kan være op til 6 personer ad gangen, der foretager pullups. På den korte led, kan man dyrke styrketræning med en vægtstang, hvis man monterer vægtstangsholdere på dette led. NB: Pullup stænger er sorte og ikke røde som på billedet Vis detaljer

OXR Pullup bar på 180 cm længde, der er overfladebehandlet inden lakering, således at det kan tåle at være udenfor året rundt. Baren er beregnet til montering på vores OXR udendørs stativer, men kan også bruges til at sætte op imellem 2 træstolper udenfor, hvor den kan skrues fast med franske skruer eller lignende udendørs skruer. NB: Bemærk at disse stænger ikke længere er røde men sorte som er standarden i rigs. Ønsker man specifikt røde kan disse bestilles hjem. Vis detaljer

Pullup bar der er 180 cm lang og beregnet til at sidde på R6 og R75 stativet imellem 180 Crossmember barene. Baren er i pulverlakeret hammerlak for maksimal holdbarhed. Baren kan sættes sammen med andre barer og bruges til armgang, eller ophæng af gymnastik ringe, elastikker og lignende. Vis detaljer

Pullup bar i triangle design til pullup stativern. Baren er 180 cm lang og kan bruges imellem stolperne på dit pullup stativ istedet sålænge der er 26cm afstand imellem hullerne på stolperne, hvor pullup barene skal monteres på. Fordelen ved triangle baren, er at man får 2 pullup stationer med forskellige højder, idet den ene stang er forskudt i forhold til den anden stang. Vis detaljer

Pullup bar i triangle design til pullup stativer. Trekant baren har en forskudt pullup stang så man kommer højere op og både har en lav og en høj indstilling til chinups og pull ups. Vis detaljer

Pullup half rack til montering på væggen for stabil pullup træning. Stativet er forsynet med J-hook vægtstangsholdere, så det også kan bruges til bænkpres, squats og lignende styrketræning. Stativet er super kraftigt i 75x75 mm hammerlakerede stolper og giver mulighed for 3 pullup stationer, hvor man også kan hænge ekstra udvidelser som Grip balls, klatrereb og lignende. Stolperne har tydelige udskæringer for numre, så det er nemt at se hvor højt man skal sætte sine J-hooks vægtstangsholdere. Stativet kan bygges med 110 cm pullup connect bars til væggen eller man kan vælge 180 cm pullup connect bars til væggen, så der er mere afstand. Stativet kan skæres ned til en ønskede højde til minimum 2.45 meter hvis man ikke har 2.70 meter til loftet. Vis detaljer

Vægmonteret half rig stativ til dem, der træner crossfit eller har brug for stativer, hvor man kan træne squat, bænkpres og pullups. Stativet er lavet i vores kraftige R75 serie, der består af 75x75 mm stolper og J-hook vægtstangsholdere. Ved montering af dette rig-system kan der være 2 brugere ad gangen som kan benytte squat og bænkpres, mens der er hele 6 pullup stationer. De to half racks er adskilt af en lang 180 cm stang, der kan bruges til pullups, gymnastik ringe og TRX træning. Stativet er ialt 4,10 meter langt og 2.70 cm højt. Højden kan tilskæres til Jeres behov dog kan det ikke blive lavere end 2.45 meter højt. Stolperne har tydeligt indgraveret numre for let justering af højden. Vis detaljer

Vægmonteret pullup og squat rig til styrketræning og crossfit. Stativet er lavet i 75x75 profil med zinkbehandlet stolper samt pulverlakeret i sort. Zinkbehandingen gør stativet mere modstandsdygtig overfor fugt og kan således bruges udendørs. OXR J-hooks er ekstra kraftige til at holde vægtstænger med vægte på og OXR er med 21 mm huller op langs stolperne til justering af squat og bænkpres højder, således at der kan være endnu flere justeringsmuligheder end vores standard R75 rigs. Ved montering af dette rig-system kan der være 2 brugere ad gangen som kan benytte squat og bænkpres, mens der er hele 6 pullup stationer. De to half racks er adskilt af en lang 180 cm stang, der kan bruges til pullups, gymnastik ringe og TRX træning. Stativet er ialt 4,10 meter langt og 2.70 cm højt, såfremt det skal stå i lavere bygninger, kældre mm. Stolperne har tydeligt indgraveret numre for let justering af højden. Vis detaljer

Kraftigt stativ med 2 pullup stationer, 2 squat stationer og 2 forhøjede tværstolper til at montere gymnastikringe eller klatrereb Stativet er zinkbehandlet og kan klare at stå udenfor året rundt. De mange kombinationsmuligheder giver brugere adgang til både squats, pullups, reb klatring og øvelser i gymnastikringe Stativet er zinkbehandlet, så det kan stå udenfor året rundt og kommer standard med kraftige J-hook holdere i jern, hvor man kan sætte vægtstangen i den ønskede højde, alt efter om man vil lave squat, bænkpres eller lignende. Det er ligeledes muligt at udvide stativet med safety bars, der kan gribe vægtstangen hvis man falder, og dip bars hvor man kan træne med egen kropsvægt. Den højeste station er 3,45 meter højt, mens den mellemste station er 2,8 meter højt. De 2 resternde pullup stationer er 2,40 meter høje. Alle stationerne kan justeres yderligere nedad Der medfølger 2 sæt J-hooks så der er 2 squat stationer Vis detaljer

Kettlebell plade i 180 cm længde med lodrette monteringshuller 10 mm i 10 cm afstand Denne plade er velegnet til crossfit rigs, hvor man kan montere den imellem stolperne, hvis de står i 180 cm afstand af hinanden og der er huller i stolperne til montering Vis detaljer

Kraftigt stativ med 122 cm bredde, så man kan lave squat med vægtstang samt 2 meters dybde for pullups og muligheden for at sætte monkey bars til armgang. Stativet er zinkbehandlet, så det kan stå udenfor året rundt og kommer standard med kraftige J-hook holdere i jern, hvor man kan sætte vægtstangen i den ønskede højde, alt efter om man vil lave squat, bænkpres eller lignende. Det er ligeledes muligt at udvide stativet med safety bars, der kan gribe vægtstangen hvis man falder, og dip bars hvor man kan træne med egen kropsvægt. Vis detaljer

Half rig stativ til pullups, squats og lignende hvor det er beregnet til at både kunne holde vægtstænger og samtidig giver mulighed for 3 pullup stationer - 2 på siden og 1 foran. Hvis man vælger 180 cm bars bliver stativet længere ind til væggen. Stativet er i solidt stål, der er coated med både almindelig hammerlak sat en phosphat behandling så det er ydeligere beskyttet i fugtige miljøer. Stativet er beregnet til at kunne stå i crossfit centre og lignende. Stativet kommer standard med kraftige J-hook vægtstangs holdere, hvor man kan placere vægtstangen i den højde man ønsker. På OXR systemet er der hele 55 huller langs stolperne og alle kan derved bruge stativet uanset hvilken højde man foretrækker, samt de mange huller gør det muligt for mere individuellle højder, der passer alle atleter. Alle pullup bars og stolper kommer i farven sort. Vis detaljer

OXR Dips stativ er til montering på vores XR stativer, hvor man kan lave funktional træning og herunder dips med dette system. OXR dips stativet er overfladebehandlet med phosphat inden lakering, således at det kan tåle udendørs brug. Dip stativet sættes på stativet ved nemt klik system og er utrolig solidt. Der medfølger en sikkerheds clips, så dip baren ikke falder af under træningen. Vis detaljer