Søgeresultat for 'også'

Compression Cuff manchet til at mindske smerter i albueled, underarm eller andre steder på armen hvor man har ondt. Kraftigt bind der har en mininal flexibiletet og velegnet til dig, der træner bænkpres og lignende øvelser. Bindet placeres på det sted, der gør ondt i forbindelse med træningen, og kan også bruges som okkklusions bind hvor man presser på musklerne ved det sted man ønsker at træne. Trithon Compression Cuff skal sidde stramt, og hvis man er i tvivl, er det bedre, at den er stram, dog uden at blodet til musklen tilstoppes. De kraftige bind er i stage 2, som er ca 50% kraftigere og mindre elastiske end normale wraps til albuer og håndled. Small - 28 - 32 cm Medium - 32 - 38 cm Large - 38 - 43 cm XL - 16 inch: 43 - 48 cm Sælges pr. stk. Vis detaljer

Hip Bands booty bands bliver også kaldet glute builders og giver en effektiv opvarmning af musklerne i benene inden de tunge løft, samt er en god hjælp til at træne knæets vandring i forbindelse med squat og lignende øvelser. Derudover giver det en fast bagdel med de frie squat, uden at belaste knæene. Glute builder båndet kommer i flere størrelser og måles i inches. Et 26" bånd er 26 tommer i omkreds (ca 65 cm) og således vil det passe dig, der står med knæene i en afstand af ca 33 cm og opefter. Der bør lægges minimum 5 cm til for at båndet ikke glider ned for nemt og er man i tvivl er det bedre at gå ned end op i størrelse. Jo mindre diameter, jo kraftigere vil modstanden være i vandringen. For at finde den omkreds du skal bruge kan du lave et enkelt hop og derefter stå naturligt. Afstanden fra knæene målt på ydersiden vil være det bånd du skal bruge. Dette bånd er ekstremt kraftigt og er i stage 2 mål, som er 50% mindre elastisk end normale wraps. Jo mindre diameter bånd, jo kraftigere vil modstanden på båndet være når det presses udad. Vis detaljer

Træn balder med squat og modstand på dette sæt af Booty Bands Booty band træning er en form for træning, der fokuserer på at styrke og tone musklerne i bagdelen ved hjælp af en elastisk bånd, også kendt som en booty band eller hip band. Disse bånd kommer i forskellige størrelser og modstandsniveauer og kan anvendes i forskellige træningsøvelser for at øge intensiteten og effektiviteten af træningen. Booty band træning kan udføres alene eller som en del af en større træningsrutine, og det er en populær form for træning blandt fitness-entusiaster og atleter, der ønsker at tone deres bagdel og forbedre deres kropsstyrke og fleksibilitet. Nogle af de øvelser, der ofte anvendes i booty band træning inkluderer squats, glute bridges, lunges og side skridt. Vis detaljer