Søgeresultat for 'også'

Den originale BOSU - Both Sides Up - til alle slags core øvelser, træning af knæ, ankler og lignende. Bolden, BpOSU Home, bruges af mange fysioterapeuter og genoptræningsenheder og kan også bruges derhjemme i et utal af øvelser, hvad enten man bruger den som et vippebræt, maveøvelser eller andre former for træning. BOSU bolden er rigtig god kvalitet og har været på markedet i mange år som et gennemtestet produkt, der stort set er umulig at ødelægge Gratis fragt Vis detaljer

Gymnastikbolde i Anti Burst Design, der ikke eksploderer hvis de punkterer. Boldene kan klare en maks brugervægt på 250 kg og kan fåes i dimensionerne 55 og 65 cm. Der medfølger en pumpe til at pumpe boldene op. Boldene er gode til at lave maveøvelser, coretræning og lignende fitness øvelser. Vis detaljer

Kraftige vægtskiveholdere, der passer til vores R75 stativer og også Titan Box. Vægtskiveholderne er beregnet til olympiske vægtskiver og bumperplates med 50 mm huller. Der medfølger 2 stk i hver pakke. Vis detaljer

Safety bars R75 til brug i stativer, hvor hullerne på stativet er placeret i fronten af stolperne. Safety barene kan også bruges i alle vores R75 stativer, hvor der er 75x75 mm bredde stolperne med 26 mm huller i fronten af stolperne. Vis detaljer

Hold styr på vægtstængerne med denne praktiske vægtstangsholder. Holderen monteres på stolperne til crossfit stativerne med de medfølgende bolte, og hver holder kan benyttes til opbevaring af 1 stk olympiske vægtstænger med standard 50 mm kraver hvor stativerne er 60 til 75 mm tykke og boltafstanden er 12 cm. Solid holder i kraftigt jern og med stop i bunden. Vægtstængerne opbevares vertikalt op langs stolperne, så de ikke ligger og flyder på gulvet i træningscenteret. Vis detaljer

Pegboard klatrebræt til at hænge på OXR 80 rigs eller mulighed for at tilkøbe stativ til væggen så det kan monteres på væggen Dette pegboard er med sine 145 cm længde velegnet til at sætte op på vorex OXR80 rigs i de kvadratiske bjælker så man kan træne sine klatre egenskaber hen langs stativet. Ønsker man at hænge dette op på væggen kan man også gøre dette ved at tilføje det vægmonterede ophæng til dette formål Vis detaljer

Træn hele kroppens core med medicinbolde i forskellige vægtklasser. Medicinboldene er lavet i hård gummi og kan briges til alt slags træning, hvor man kan ligge på den, smide med den, tage armbøjninger på den osv. Medicinboldene er ofte brugt til maveøvelser, hvor man laver russian twists og lignende. Forskellen på disse medicinbolde og de større wall balls, er at medicinboldene har en fast overflade og har mere bounde of stivhed end wall balls. Dette gør dem velegnet til øvelser hvor man ønsker et fast greb om bolden. Vis detaljer

Medium resistance tube træningselastik med blødt gummi som modstand og håndtag monteret i begge ender. Håndtagene er behageligt polstret og elastikken er velegnet til skuldertræning og genoptræning. Medium elastikken er i rød farve og 1,2 meter lang. Vis detaljer

Power bags fra 5 - 20 kg. Hver power bag er udstyret med remme, der gør at de kan løftes på utallige måder for en alsidig træning. Der er 2 remme på toppen af hver power bag og 1 reb bagerst. Træn funktionel træned, løb med dem på skulderen, udfør styrkeøvelser - øvelserne er utallige med disse praktiske powerbags der er udført i god kvalitet og fyldt op så de vejer 5,10,15 eller 20 kg. Vis detaljer

OXR Pullup bar på 180 cm længde, der er overfladebehandlet inden lakering, således at det kan tåle at være udenfor året rundt. Baren er beregnet til montering på vores OXR udendørs stativer, men kan også bruges til at sætte op imellem 2 træstolper udenfor, hvor den kan skrues fast med franske skruer eller lignende udendørs skruer. NB: Bemærk at disse stænger ikke længere er røde men sorte som er standarden i rigs. Ønsker man specifikt røde kan disse bestilles hjem. Vis detaljer

Sort polyester klatrereb, der ikke støver eller skaller af når det bruges. Klatrerebet er 38 mm i diameter og forsynet med metalkrog i den ene ende samt krympeflex ende, så det ikke trevler i bunden, selvom det rører jorden. Rebet kan også bruges som træktov til slæder og lignende. Vis detaljer

Solidt klatretov i sort polyester, der ikke skaller af som mange naturlige manila reb gør. Rebet er i sort 38 mm tykkelse og har monteret øje i den ene ende, så man kan hænge rebet op i loftet. I den anden ende, er rebet beskyttet med krympeflex, så man ikke risikerer at rebet bliver flosset hvis det rammer jorden. Gratis fragt Vis detaljer

Hvis du allerede har et R75 rig stående, kan du koble denne GHD på. GHD systemet træner baglåre, balder og ryg og er en uundværlig del i mange crossfit- og træningscentre. Glute Haml Developer maskinen er især kendt i crossfit miljøet, hvor der kan trænes et utal af øvelser og både bruges til mave, ben og ryg for en total core workout. Vis detaljer

Medium træningselastik i rød til fysioterapi og genoptræning. Træningselastikken er i medium modstand med 0,50 mm tykkelse. Elastikken kan også fåes i en lettere udgave (gul) og en udgave med mere modstand (blå) perfekte til yoga øvelser Træningselastikken kommer i en rulle på 25 meter, hvor der kan klippes i længder af det man skal bruge i træningen. Den røde medium elastik er god til yoga, genoptræning af knæ, skuldre og lignende støttemuskler og kan bruges i professionelle fysioterapi klinikker og lignende steder. Træningselastikken er strækbar med flere gange sin egen længde og i god kvalitet. Vis detaljer

Denne professionelle F6 Pro AirBike er en solid motionscykel, der ligeom Assault bike og Schwinn Airdyne er velegnet til brug i crossfit centeret og til steder, hvor der skal trænes maksimal cardio i intervaltræning eller blot en effektiv omgang motion. Fordelen ved airbikes, er at man både bevæger ben og arme og jo hårdere men træder og skubber, jo hårdere bliver modstanden. Disse air cykler kaldes ofte for helvedes-maskiner og giver selv den mest hardcore motionist sved på panden. Denne professionelle Airbike er lavet med henblik på hård cardio træning og har en stor fane der varierer modstanden alt efter hvor hårdt man træder. Pedalerne er trukket med kæde og cyklen kan håndtere en brugervægt på op til 150 kg uden at gå i stykker. Vis detaljer

Kraftigt Yoke rack, der kan bruges til både farmer walks og slædetræning hvor man skubber racket fremad foran sig. Ved at stille sig under racket kan man løfte det med skuldrene og gå med det som farmer walk. Racket kan ligeledes udvides med vægtstangsholdere, så det kan bruges til squat, bænkpres og lignende øvelser. Yoke Racket er i bygget med solide 75x75 stolper og holdere til vægtskiver, så der kan lastes vægtskiver på racket med de 4 posts på fødderne samt 2 ekstra posts på siderne - ialt over 500 kg vægtskiver. Den justerbare midter stang kan flyttes til den ønskede højde og også bruges som pullup stang. Stativet er 210 cm højt, 130 cm bredt og 110 cm dybt. Hvis man ønsker at bruge stativet til squats, bænkpres og lignende, hvor man skal kunne lægge en vægtstang i holdere, kan der tilkøbes J.hooks med i racket. Vis detaljer

Hold styr på vægtstængerne med denne praktiske vægtstangsholder. Holderen monteres på stolperne til crossfit stativerne med de medfølgende bolte, og hver holder kan benyttes til opbevaring af 1 stk olympiske vægtstænger med standard 50 mm kraver hvor stativerne er 60 til 75 mm tykke og boltafstanden er 12 cm. Solid holder i kraftigt jern og med stop i bunden. Vægtstængerne opbevares vertikalt op langs stolperne, så de ikke ligger og flyder på gulvet i træningscenteret. Vis detaljer

Safety bars R75 til brug i stativer, hvor hullerne på stativet er placeret i siden af stolperne. Safety barene kan også bruges i alle vores R75 stativer, hvor der er 75x75 mm bredde stolperne med 26 mm huller i siden af stolperne, og er nemme at montere ved blot at sætte pinden på safety baren igennem stolpern og dreje safety baren på plads. Bemærk disse er ikke til S75 serien, hvor hullerne kun er 20 mm Vis detaljer

Håndlavet i EU og solid hovedstandsstol til yoga øvelser, hvor man både kan stå på hovedet, og også bruge stolen som sparringspartner i ryg, bryst, ben og lignende øvelser for en allround træning. Yoga stolen er i kvalitets lakeret birketræ og med fast pude i vinylbeklædt skum, hvor man kan hvile skuldrene på under øvelsen Stolen kommer usamlet og samles nemt med de medfølgende skruer. Samlet fylder den 40 cm i bredden, 60 cm i dybden og 40 cm i højden Vis detaljer

God ribbe i lakeret bøgetræ med 17 sprosser, hvoraf den øverste er fremskudt. Ribben kan bruges i professionelle miljøer, skoler og motionsrum. Ribben er 240 cm høj og 90 cm bred og kan også monteres på vægge, hvor der er fodpaneler, idet ribbens monteringsflanger giver en dybde til væggen, hvor der er luft bagi. Vis detaljer

Gymnastikringe i træ til øvelser med kropsvægt. Der medfølger kraftige 4 meter lange stropper til ophæng samt låse til at spænde gymnastikringene fast i den ønskede højde. Ringene overholder FIG standarderne (FIG står for Federation Internationale de Gymastique - International Gymnastics Federation) og er i 28 mm greb og 18 cm i indre diameter. Gymnastikringene kan bære en brugervægt på op til 250 kg.

Gymnastikringene Passer også perfekt til kvinder og folk med mindre hænder.

Der medfølger 2 ringe inklusive stropper i hvert sæt. Vis detaljer

30 mm tykt klatre- og træktov i 2,5 meters længde. Praktisk lille klatre reb til at hænge op i det lave loft eller til at trække en slæde med eller lignende. Tovet er i sisal materiale og beklædt med krympeflex i den ene ende samt et metaløje i den anden ende. Der er krympeflex under øjet, så hvis man ønsker at bruge tovet uden metalenden, kan denne blot afmonteres idet det er skruet fast. Vis detaljer

Træningselastik med hård modstand til genoptræning i fysioterapi og lignende. Elastikken kan strækkes flere gange sin egen længde og giver mere modstand, jo mere man strækker. Elastikken er også populær til yoga øvelser Den blå træningselastik kan bruges i rehabileringstræning, hvor man ønsker lidt mere modstand end hvis man træner med den medium røde eller lette gule model. Elastikken er i god kvalitet, som ikke knækker selvom den strækkes 2-300% af sin egen længde. Elastikken kommer i en rulle på 25 meter, så man kan klippe af i den længde man ønsker. Vis detaljer

De høje dip bars er især brugt til fitness træning, hvor der trænes dips, mave og pushups. Solide paraletter i jern og skridsikre håndtag. Dip stativerne, der også kaldes equalizers, er især populære i gymnastik, hvor de minder om en parralel bar, men naturligvis ikke er i lige så høje. Disse dip paraletter er 75 cm høje, 40 cm brede og kan klare en maks brugervægt på 300 kg. Paraletterne sendes i en pakke usamlet og samles med de medfølgende skruer 2 stk i hver pakke. Vis detaljer

God bold til massage af rygmuskulaturen som den originale lacrosse bold. Bolden er sammensat, så den passer med en dyb massage langs rygsøjlen og er tilpas hård til en god omgang SMR massage af ryggen.. Bolden kan også bruges andre steder på kroppen, hvor man ønsker at benytte SMR massage træning. Vis detaljer

Trithon wall balls medicinbolde i kraftig kunst læder til brug i cardio, fitness og koordinations træning. En 8 kgs wall ball er velegnet til øvelser som kast op ad væggen, squat og lignende og alle boldene er farvekodede, så man nemt kan se hvilken vægt man arbejder med. Alle Trithon Wall Balls er med dobbelte syninger i læderet, der gør dem ekstra holdbare. Derudoafver er boldene også balancerede så vægten er jævnt fordelt i tyngdepunktet. Vis detaljer

Byg din egen vægtløfter platform til dødløft og lignende tung styrketræning, hvor du både vil beskytte gulvet, vægtene og dit forhold til naboerne ved at mindske støjen fra de tunge vægte. Vægtløfterplatformen kommer standard med 15 mm gummigulv i måtter det nemt lægges ned i platformen. Hvis du har måtter selv, kan disse også bruges. Stålet på platformen er solid 40 mm tykkelse og giver mulighed for at lave din egen platform, hvor du kan kaste vægtstangen ned efter dine løft. Den mindste platform anbefales at være 2 x 1 meter, så der er plads til vægtstangen med vægte på. Hvis du kaster vægtstangen fra over hovedet, anbefales det at bygge platformen som en 3 x 2 meter platform eller alternativt 2,5 x 2 meter. Du kan også vælge at bruge 1 meter på en træplade, som du kan lægge i midten for et solidt afsæt. Vis detaljer

Elastiktræning med kraftige strength band elastikker til brug i fitness, crossfit og styrketræning for både glutebuilder træning, pullups og udstrækning. Power band elastikkerne er 104 cm i diameter, og alle elastikker kan kombineres hvis man ønsker en speciel type modstand. Modstanden i elastikkerne måles i kg og har ikke noget at gøre med udøverens aktuelle vægt, men blot en måde at måle styrken i elastikken. Hver elastik har sin egen farve og bredde der afgører hvor kraftig den er. Den røde elastik er den letteste til udstrækninger osv og den orange er primært til vægtløftere. Vis detaljer

Kraftig kettlebells i solid støbejern i V2 serien, hvor der er farvekodet håndtag for nem identificering af, hvor mange kg hver kettlebell vejer. Farvekoderne på hver kettlebell følger standarderne for competition kettlebells og er udformet som de klassiske kettlebells. Rigtig gode kettlebells i mange varianter. Vis detaljer

Pakke til SMR (selvmassage) træning der giver mulighed for at træne øvelser i elastik såsom pullups, stræk mm, mens lacrosse bolden er god til dyb trigger point massage på de ømme muskler. Den dobbelte lacrosse bold giver god mulighed for massage langs rygsøjlen. Hele pakken kan med fordel bruges både før og efter træning for optimal restitution og præstation. Vis detaljer

Half rig stativ til pullups, squats og lignende hvor det er beregnet til at både kunne holde vægtstænger og samtidig giver mulighed for 3 pullup stationer - 2 på siden og 1 foran. Hvis man vælger 180 cm bars bliver stativet længere ind til væggen. Stativet er i solidt stål, der er coated med både almindelig hammerlak sat en phosphat behandling så det er ydeligere beskyttet i fugtige miljøer. Stativet er beregnet til at kunne stå i crossfit centre og lignende. Stativet kommer standard med kraftige J-hook vægtstangs holdere, hvor man kan placere vægtstangen i den højde man ønsker. På OXR systemet er der hele 55 huller langs stolperne og alle kan derved bruge stativet uanset hvilken højde man foretrækker, samt de mange huller gør det muligt for mere individuellle højder, der passer alle atleter. Alle pullup bars og stolper kommer i farven sort. Vis detaljer

Kraftig udendørs pullup stativ med plads til 6 personer ad gangen og med mulighed for bænkpres, squat og lignende øvelser. Stativet er phosphat behandlet inden lakering og tåler således også mere fugtige miljøer i træningscentre og lignende.. Hulerne i stativet er 20 mm i diameter med 50 mm afstand og pullup barene kan monteres fra 190 til 270 cm over jorden mens eventuelle vægtstangsholdere eller dip-bars kan placeres fra 10 cm over jorden og helt op til over hovedhøjde - et stativ der passer til alle uanset højde. Stativet kommer standard med 2 stk tværstivere på 110 cm og 2 stk lange stivere på 180 cm, således at man kan være op til 6 personer ad gangen, der foretager pullups. På den korte led, kan man dyrke styrketræning med en vægtstang, hvis man monterer vægtstangsholdere på dette led. NB: Pullup stænger er sorte og ikke røde som på billedet Vis detaljer

Vægmonteret pullup og squat rig til styrketræning og crossfit. Stativet er lavet i 75x75 profil med zinkbehandlet stolper samt pulverlakeret i sort. Zinkbehandingen gør stativet mere modstandsdygtig overfor fugt og kan således bruges udendørs. OXR J-hooks er ekstra kraftige til at holde vægtstænger med vægte på og OXR er med 21 mm huller op langs stolperne til justering af squat og bænkpres højder, således at der kan være endnu flere justeringsmuligheder end vores standard R75 rigs. Ved montering af dette rig-system kan der være 2 brugere ad gangen som kan benytte squat og bænkpres, mens der er hele 6 pullup stationer. De to half racks er adskilt af en lang 180 cm stang, der kan bruges til pullups, gymnastik ringe og TRX træning. Stativet er ialt 4,10 meter langt og 2.70 cm højt, såfremt det skal stå i lavere bygninger, kældre mm. Stolperne har tydeligt indgraveret numre for let justering af højden. Vis detaljer

Perfekt basis timer med stopur og indbygget interval programmer såsom 20/10 TABATA, "Fight Gone Bad", nedtælling og optælling. Godt ur til crossfit træning, boksetræning og lignende intervaltræing Alle programmer tælles ned med høje bip der starter og stopper hver runde i træningen og pauserne. Kompakt interval ur med let aflæseligt display, 10 cm høje cifre i klar LED lys og indbygget i en sortlakeret aluminiumskasse med huller til ophæng på væggen. Mulighed for at lave sine egne invervaller for træningspas og hviletider og gemme disse til senere brug. Når timeren ikke benyttes i træningen, kan det bruges som almindeligt ur. Fjernbetjening medfølger. Vis detaljer

Tag tid på træningen udendørs med dette ur, der har større tal 13 cm (5") end standard timerne og med et kraftigt diode lys, der kan ses langt væk. Uret er beskyttet for at kunne modstå let regn og en temperatur fra -10 til +50 grader med en luftfugtighed op til 95%, hvilket gør uret ideel til svømmehaller og andre fugtige miljøer. Uret er beregnet til fast 220 volt fast strømkilde (ikke batteri), der medfølger og der medfølger ligeledes en fjernbetjening med op til 50 meters rækkevidde. Uret har standard interval programmer som TABATA, Fight-Gone-Bad og mulighed for at lave sine egne intervaller. Derudover kan timeren også bruges som almindelig ur, når ikke man træner. Timeren kan ligeledes til at tælle op og ned fra et givent tidspunkt. Timeren kan køre i hele 96 timer og tæller ned med sekunder og minutter før det starter forfra. Når uret ikke bruges som tids tagning ur kan det vise klokken med 24h format, der viser både timer, minutter og sekunder Bemærk at uret ikke er decideret vandtæt og kan ikke bruges under vand. Vis detaljer