Søgeresultat for 'lac'

Lacrosse bold til trigger point massage øvelser. Lacrosse bolde benyttes ofte til at massere musklen, øge mobiliteten og løsne op for de spændinger, der ofte kommer i forbindelse med hård træning. En Lacrosse bold er grundet dens hårdhed og størrelse på 6 cm i diameter et godt alternativ til foam rolleren, og er god til at fjerne muskelspændinger og øge smidigheden. Lacrosse bolden benyttes til selvmassage (SMR) træning, hvor der fokuseres på at massere de enkelte knuder i musklerne. Vis detaljer

Hvid lacrosse bold til dybdegående massage. Lacrosse bolden er de rigtige 6 cm i diameter og lavet af silicone, så den har den perfekte hårdhed til trigger point massage. Ved at massere de ømme muskler restituerer man hurtigere, idet blodomløbet stimuleres. Bolden kan ligeledes bruges før træning, til opvarmning og klargøring af musklerne og løsne op for eventuelle spændinger. Massage bolden er et uundværligt værktøj til de seriøse atleter og styrkeløftere, eller blot for dem der har spændinger og muskelsmerter. Vis detaljer

Pakke til SMR (selvmassage) træning der giver mulighed for at træne øvelser i elastik såsom pullups, stræk mm, mens lacrosse bolden er god til dyb trigger point massage på de ømme muskler. Den dobbelte lacrosse bold giver god mulighed for massage langs rygsøjlen. Hele pakken kan med fordel bruges både før og efter træning for optimal restitution og præstation. Vis detaljer

Køb en komplet pakke til mobilitets træning og trigger point massage. Pakken indeholder en god hård foam roller til benene, en lacrosse bold til den dybe massage samt en strength band træningselastik til skuldertræning og mobilitet. Pakken indeholder hvad du skal bruge til at få løsnet op i musklerne til både skulder træning og foam roller øvelser. Vis detaljer

RX Jump ropes er et af de bedste speed rope sjippetov på markedet. Sjippetovene fra RX Smart Gear er udviklet til de profesionelle atleter, der ønsker ergonomiske håndtag og kabler der ikke går op under træningen. Kablerne er snoet og spændt så de aldrig løsner sig, og monteres på de kraftige RX Jump Rope håndtag. Kablerne kommer i forskellige vægtklasser, således at man kan vælge det kabel, der passer ens form og temperament. Kablerne fåes i følgende størrelser: Poseidon -. Heavy Trainer - perfekt kabel til nybegyndere med sine 41 gram og det tungeste fra RX gear Buff - begyndere og øvede. Et lidt tungere kabel (35 gram pr meter) der er nemmest at kontrollere Elite - øvede og veltrænede. Kablet vejer 26 gram pr meter. Ultra - veltrænede med kablet er vejer 18 gram pr meter Hyper - til eksperterne. Det letteste og hurtigste kabel der vejer 14 gram pr meter Kablerne kommer i længder tilpasset højder. De følger ca højderne nedenfor: 8-0; Højde på 150 - 155 8-2; Højde på 155 - 160 cm 8-4: Højde på 160 - 165 cm 8-6: Højde på 165 - 170 cm 8-8: Højde på 170 - 175 cm 8-10: Højde på 175 - 180 cm. 9-0: Højde på 180 - 185 cm 9-2: Højde på 185 - 191 cm 9-4: Højde på 191 - 196 cm Vis detaljer

Køb en lacrosse bold og en rød DKTRI træningselastik samlet og spar penge. Med elastikken kan du lave skulderøvelser, udstrækninger og andre øvelser til mobilitets træning, imens bolden er genial til SMR træning og mod muskelømhed Vis detaljer

God bold til massage af rygmuskulaturen som den originale lacrosse bold. Bolden er sammensat, så den passer med en dyb massage langs rygsøjlen og er tilpas hård til en god omgang SMR massage af ryggen.. Bolden kan også bruges andre steder på kroppen, hvor man ønsker at benytte SMR massage træning. Vis detaljer

Balancebold der kan bruges på begge sider (BOSU Both Sides Up) til balance træning og genoptræning. Bolden er perfekt til hjemmetræning hvor man vil træne maveøvelser, brysttræning og øve balance samt genoptræning til knæ og ankler. Bolden er med non-slip PVC coating og kan håndtere en bruger op til 150 kg. Vis detaljer

Det top professionelle RX speedrope i Black Ops farven er et ergonomisk håndtag der ligger perfekt i hånden, når der skal sjippes og trænes double unders. Håndtaget kommer uden kabel, og man bygger selv sit sjippetov ved at vælge den ønskede længde og vægt af kabel som passer til håndtaget. Alt efter hvor øvet man er og hvor høj man er, vælger man det kabel der passer een. Der medfølger 2 stk håndtag i hver pakke. Vis detaljer

Landmine der passer til R75 stativerne og lignende stativer. Landminen monteres i bunden af stativet, og der placeres en vægtstang i holderen. Ved at dreje vægtstangen i landminden fra side til side, kan der trænes core træning, skrå mavemuskler og lignende. Landminen er beregnet til stativer hvor stolperne er 75 mm tykke og kan bruges med olympiske vægtstænger, hvor kraverne er 50 mm tykke til at gå ind i landminen Landminen kan både gå op og ned og fra side til side Vis detaljer

Safety bars R75 til brug i stativer, hvor hullerne på stativet er placeret i fronten af stolperne. Safety barene kan også bruges i alle vores R75 stativer, hvor der er 75x75 mm bredde stolperne med 26 mm huller i fronten af stolperne. Vis detaljer

Pullup bar i triangle design til pullup stativer. Trekant baren har en forskudt pullup stang så man kommer højere op og både har en lav og en høj indstilling til chinups og pull ups. Vis detaljer

Pullup bar i triangle design til pullup stativern. Baren er 180 cm lang og kan bruges imellem stolperne på dit pullup stativ istedet sålænge der er 26cm afstand imellem hullerne på stolperne, hvor pullup barene skal monteres på. Fordelen ved triangle baren, er at man får 2 pullup stationer med forskellige højder, idet den ene stang er forskudt i forhold til den anden stang. Vis detaljer

Tilbehør til R6 stativerne, hvor man kan placere en olympisk vægtstang i holderen og bruge den i forskellige øvelser i core træning. Landminen passer på stativer med 60mm dybde på stolperne og er beregnet til olympiske vægtstænger på 50 mm kraver. Vis detaljer

Landmine der passer til OXR stativerne, uanset om det er til indendørs eller udendørs brug. Landminen i O-XR systemet er overfladebehandlet inden lakering, så den kan efterlades udenfor uden at ruste. Landminen monteres i bunden af stativet, og der placeres en vægtstang i holderen. Ved at dreje vægtstangen i landminden fra side til side, kan der trænes core træning, skrå mavemuskler og lignende. Vis detaljer

220 cm langt pegboard klatrebræt med huller til de medfølgende pinde. Ved at placere en pind i hullet kan man trække sig op i armene, sætte en ny pind i næste hul og derved fortsætte med at kravle op ad væggen. Særdeles udfordrende træning med kropsvægt og god til træningscentre og funktionel træning hvor man trækker sig op i armene. Vis detaljer

Safety bars R75 til brug i stativer, hvor hullerne på stativet er placeret i siden af stolperne. Safety barene kan også bruges i alle vores R75 stativer, hvor der er 75x75 mm bredde stolperne med 26 mm huller i siden af stolperne, og er nemme at montere ved blot at sætte pinden på safety baren igennem stolpern og dreje safety baren på plads. Bemærk disse er ikke til S75 serien, hvor hullerne kun er 20 mm Vis detaljer

Få de store bolde væk fra gulvet med dette praktiske bold ophæng. Istedet for at boldene ligger og flyder i træningscenteret når de ikke bruges, kan man hænge denne holder op på væggen og placere boldene i den. God holder til gymnastikbolde i størrelser fra 55 til 75 cm. Holderen er udført i jern. Vis detaljer

Vægmonteret pullup og squat rig til styrketræning og crossfit. Stativet er lavet i 75x75 profil med zinkbehandlet stolper samt pulverlakeret i sort. Zinkbehandingen gør stativet mere modstandsdygtig overfor fugt og kan således bruges udendørs. OXR J-hooks er ekstra kraftige til at holde vægtstænger med vægte på og OXR er med 21 mm huller op langs stolperne til justering af squat og bænkpres højder, således at der kan være endnu flere justeringsmuligheder end vores standard R75 rigs. Ved montering af dette rig-system kan der være 2 brugere ad gangen som kan benytte squat og bænkpres, mens der er hele 6 pullup stationer. De to half racks er adskilt af en lang 180 cm stang, der kan bruges til pullups, gymnastik ringe og TRX træning. Stativet er ialt 4,10 meter langt og 2.70 cm højt, såfremt det skal stå i lavere bygninger, kældre mm. Stolperne har tydeligt indgraveret numre for let justering af højden. Vis detaljer

Half rig stativ til pullups, squats og lignende hvor det er beregnet til at både kunne holde vægtstænger og samtidig giver mulighed for 3 pullup stationer - 2 på siden og 1 foran. Hvis man vælger 180 cm bars bliver stativet længere ind til væggen. Stativet er i solidt stål, der er coated med både almindelig hammerlak sat en phosphat behandling så det er ydeligere beskyttet i fugtige miljøer. Stativet er beregnet til at kunne stå i crossfit centre og lignende. Stativet kommer standard med kraftige J-hook vægtstangs holdere, hvor man kan placere vægtstangen i den højde man ønsker. På OXR systemet er der hele 55 huller langs stolperne og alle kan derved bruge stativet uanset hvilken højde man foretrækker, samt de mange huller gør det muligt for mere individuellle højder, der passer alle atleter. Alle pullup bars og stolper kommer i farven sort. Vis detaljer

Kraftig udendørs pullup stativ med plads til 6 personer ad gangen og med mulighed for bænkpres, squat og lignende øvelser. Stativet er phosphat behandlet inden lakering og tåler således også mere fugtige miljøer i træningscentre og lignende.. Hulerne i stativet er 20 mm i diameter med 50 mm afstand og pullup barene kan monteres fra 190 til 270 cm over jorden mens eventuelle vægtstangsholdere eller dip-bars kan placeres fra 10 cm over jorden og helt op til over hovedhøjde - et stativ der passer til alle uanset højde. Stativet kommer standard med 2 stk tværstivere på 110 cm og 2 stk lange stivere på 180 cm, således at man kan være op til 6 personer ad gangen, der foretager pullups. På den korte led, kan man dyrke styrketræning med en vægtstang, hvis man monterer vægtstangsholdere på dette led. NB: Pullup stænger er sorte og ikke røde som på billedet Vis detaljer

Pullup half rack til montering på væggen for stabil pullup træning. Stativet er forsynet med J-hook vægtstangsholdere, så det også kan bruges til bænkpres, squats og lignende styrketræning. Stativet er super kraftigt i 75x75 mm hammerlakerede stolper og giver mulighed for 3 pullup stationer, hvor man også kan hænge ekstra udvidelser som Grip balls, klatrereb og lignende. Stolperne har tydelige udskæringer for numre, så det er nemt at se hvor højt man skal sætte sine J-hooks vægtstangsholdere. Stativet kan bygges med 110 cm pullup connect bars til væggen eller man kan vælge 180 cm pullup connect bars til væggen, så der er mere afstand. Stativet kan skæres ned til en ønskede højde til minimum 2.45 meter hvis man ikke har 2.70 meter til loftet. Vis detaljer

Pullup- og squat stativ til funktionel træning og styrketræning. Stativet er i kraftig 75x75 stolper og kan justeres med pullup barene i højden fra 2 meter op til 2,60 meter, alt efter om man vil træne squat, bænkpres, rack pull eller andre øvelser. Stolperne har solid pulverlakeret lak og der kan medfølger 1 sæt J-hooks til en squat station i den ene ende. Der kan tiløjes ekstra tilbehør som flere J-hooks til vægtstænger, dip bars, landminer og safety bars til squat. Vis detaljer

Vægmonteret half rig stativ til dem, der træner crossfit eller har brug for stativer, hvor man kan træne squat, bænkpres og pullups. Stativet er lavet i vores kraftige R75 serie, der består af 75x75 mm stolper og J-hook vægtstangsholdere. Ved montering af dette rig-system kan der være 2 brugere ad gangen som kan benytte squat og bænkpres, mens der er hele 6 pullup stationer. De to half racks er adskilt af en lang 180 cm stang, der kan bruges til pullups, gymnastik ringe og TRX træning. Stativet er ialt 4,10 meter langt og 2.70 cm højt. Højden kan tilskæres til Jeres behov dog kan det ikke blive lavere end 2.45 meter højt. Stolperne har tydeligt indgraveret numre for let justering af højden. Vis detaljer