Søgeresultat for 'bol'

Træn hele kroppens core med medicinbolde i forskellige vægtklasser. Medicinboldene er lavet i hård gummi og kan briges til alt slags træning, hvor man kan ligge på den, smide med den, tage armbøjninger på den osv. Medicinboldene er ofte brugt til maveøvelser, hvor man laver russian twists og lignende. Forskellen på disse medicinbolde og de større wall balls, er at medicinboldene har en fast overflade og har mere bounde of stivhed end wall balls. Dette gør dem velegnet til øvelser hvor man ønsker et fast greb om bolden. Vis detaljer

Professionelle gymnastikbolde fra 55 - 75 cm, der kan bruges til træning af mave, ryg og core. Med denne bold er det muligt at træne på gulvet med fysioterapi øvelser for alle aldre. Gymnastikbolden er udført i ABS (Anti Burst Design) gummi med skridsikker overflade og er velegnet til både motionsrum i centre og til hjemmetræning. Boldens egenskaber og kraftige design, gør at den ikke kan springe i luften, hvis den udsættes for unormalt meget tryk, men blot punktere langsomt. Bolden fåes i diameter på 55 cm, 65 cm og 75 cm og kan bære en maksimal brugervægt på hele 500 kg Vis detaljer

Gymnastikbolde i Anti Burst Design, der ikke eksploderer hvis de punkterer. Boldene kan klare en maks brugervægt på 250 kg og kan fåes i dimensionerne 55 og 65 cm. Der medfølger en pumpe til at pumpe boldene op. Boldene er gode til at lave maveøvelser, coretræning og lignende fitness øvelser. Vis detaljer

Kvalitets bold fra Reebok til træning af især mave og ryg og kan bruge til at træne hele din core og krop. Lig på jorden med benene på bolden og træn eller øv balance og mavetræning. Boldene er i ABS design (Anti Burst) hvilket gør at skulle uheldet være ude vil bolden ikke eksplodere men blot sive luften ud Boldene fåes i 3 størrelser på 55, 65 eller 75 cm. 55 cm bolden er beregnet til personer på 155-170 cm 65 cm bolden er beregnet til personer på 170-186 cm 75 cm er til personer over 186 cm NB: Der medfølger ikke pumpe til at pumpe boldene op Vis detaljer

Pakke til SMR (selvmassage) træning der giver mulighed for at træne øvelser i elastik såsom pullups, stræk mm, mens lacrosse bolden er god til dyb trigger point massage på de ømme muskler. Den dobbelte lacrosse bold giver god mulighed for massage langs rygsøjlen. Hele pakken kan med fordel bruges både før og efter træning for optimal restitution og præstation. Vis detaljer

Bold stativ i stål til opbevaring af kettlebells, wall balls, medicinbolde og lignende. Racket har 2 hylder, hvor der kan stilles kettlebells, bolde eller lignende på, når de ikke er i brug. Pladerne overlapper hinanden og har 33 cm fra nederste til øverste plade, således, at der kan ligge en wall ball på begge hylder Racket er forsynet med solide gummibeklædte fødder så stativet kan stå på et trægulv uden at ridse dette. Stativet er desuden udført i hammerlakeret sort jern. Vis detaljer

Lacrosse bold til trigger point massage øvelser. Lacrosse bolde benyttes ofte til at massere musklen, øge mobiliteten og løsne op for de spændinger, der ofte kommer i forbindelse med hård træning. En Lacrosse bold er grundet dens hårdhed og størrelse på 6 cm i diameter et godt alternativ til foam rolleren, og er god til at fjerne muskelspændinger og øge smidigheden. Lacrosse bolden benyttes til selvmassage (SMR) træning, hvor der fokuseres på at massere de enkelte knuder i musklerne. Vis detaljer

Balancebold der kan bruges på begge sider (BOSU Both Sides Up) til balance træning og genoptræning. Bolden er perfekt til hjemmetræning hvor man vil træne maveøvelser, brysttræning og øve balance samt genoptræning til knæ og ankler. Bolden er med non-slip PVC coating og kan håndtere en bruger op til 150 kg. Vis detaljer

Køb en komplet pakke til mobilitets træning og trigger point massage. Pakken indeholder en god hård foam roller til benene, en lacrosse bold til den dybe massage samt en strength band træningselastik til skuldertræning og mobilitet. Pakken indeholder hvad du skal bruge til at få løsnet op i musklerne til både skulder træning og foam roller øvelser. Vis detaljer

Hvid lacrosse bold til dybdegående massage. Lacrosse bolden er de rigtige 6 cm i diameter og lavet af silicone, så den har den perfekte hårdhed til trigger point massage. Ved at massere de ømme muskler restituerer man hurtigere, idet blodomløbet stimuleres. Bolden kan ligeledes bruges før træning, til opvarmning og klargøring af musklerne og løsne op for eventuelle spændinger. Massage bolden er et uundværligt værktøj til de seriøse atleter og styrkeløftere, eller blot for dem der har spændinger og muskelsmerter. Vis detaljer

Køb en lacrosse bold og en rød DKTRI træningselastik samlet og spar penge. Med elastikken kan du lave skulderøvelser, udstrækninger og andre øvelser til mobilitets træning, imens bolden er genial til SMR træning og mod muskelømhed Vis detaljer

Få de store bolde væk fra gulvet med dette praktiske bold ophæng. Istedet for at boldene ligger og flyder i træningscenteret når de ikke bruges, kan man hænge denne holder op på væggen og placere boldene i den. God holder til gymnastikbolde i størrelser fra 55 til 75 cm. Holderen er udført i jern. Vis detaljer

Den originale BOSU - Both Sides Up - til alle slags core øvelser, træning af knæ, ankler og lignende. Bolden, BpOSU Home, bruges af mange fysioterapeuter og genoptræningsenheder og kan også bruges derhjemme i et utal af øvelser, hvad enten man bruger den som et vippebræt, maveøvelser eller andre former for træning. BOSU bolden er rigtig god kvalitet og har været på markedet i mange år som et gennemtestet produkt, der stort set er umulig at ødelægge Gratis fragt Vis detaljer

God bold til massage af rygmuskulaturen som den originale lacrosse bold. Bolden er sammensat, så den passer med en dyb massage langs rygsøjlen og er tilpas hård til en god omgang SMR massage af ryggen.. Bolden kan også bruges andre steder på kroppen, hvor man ønsker at benytte SMR massage træning. Vis detaljer

Nylon speed ladder koordinationsstige der er beregnet til at ligge på jorden og træne koordination og cardio for fodboldspillere og andre sportsudøvere. Agility stigen er 9 meter lang og inddelt med 20 ruder, hvor der kan trænes imellem. Ruderne kan justeres som man vil. Der medfølger 4 pløkker til at sætte stigen fast i græsset. Vis detaljer

Kraftigt stativ med 122 cm bredde, så man kan lave squat med vægtstang samt 2 meters dybde for pullups og muligheden for at sætte monkey bars til armgang. Stativet er zinkbehandlet, så det kan stå udenfor året rundt og kommer standard med kraftige J-hook holdere i jern, hvor man kan sætte vægtstangen i den ønskede højde, alt efter om man vil lave squat, bænkpres eller lignende. Det er ligeledes muligt at udvide stativet med safety bars, der kan gribe vægtstangen hvis man falder, og dip bars hvor man kan træne med egen kropsvægt. Vis detaljer

;edicinbold på 4,5 kg (10 lb) i grøn. Kvalitets medicinbold fra Rage, specielt udviklet til at kunne klare de store belastninger i den funktionelle træning. Brug bolden til at kaste til hinanden, op ad væggen, plankeøvelser og i forskellige andre core øvelser. Rage Balls er medicin bolde til funktionel træning og perfekt som wall ball. Alle Rage balls har samme diameter, uanset vægt, hvilket gør at man kan øge vægt i øvelsen, uden at skulle ændre greb og position. Vis detaljer

Smart klampe i jern, der kan sættes på battleropes og andre reb så de kan få monteret en krog til ophængning af reb. Perfekt til klatrereb, hvor man mangler en klampe i enden. Der medfølger bolte og møtrikker til klampen, der passer reb op til 38 mm tykkelse. Vis detaljer

Hold styr på vægtstængerne med denne praktiske vægtstangsholder. Holderen monteres på stolperne til crossfit stativerne med de medfølgende bolte, og hver holder kan benyttes til opbevaring af 1 stk olympiske vægtstænger med standard 50 mm kraver hvor stativerne er 60 til 75 mm tykke og boltafstanden er 12 cm. Solid holder i kraftigt jern og med stop i bunden. Vægtstængerne opbevares vertikalt op langs stolperne, så de ikke ligger og flyder på gulvet i træningscenteret. Vis detaljer

Kraftigt stativ med 2 pullup stationer, 2 squat stationer og 2 forhøjede tværstolper til at montere gymnastikringe eller klatrereb Stativet er zinkbehandlet og kan klare at stå udenfor året rundt. De mange kombinationsmuligheder giver brugere adgang til både squats, pullups, reb klatring og øvelser i gymnastikringe Stativet er zinkbehandlet, så det kan stå udenfor året rundt og kommer standard med kraftige J-hook holdere i jern, hvor man kan sætte vægtstangen i den ønskede højde, alt efter om man vil lave squat, bænkpres eller lignende. Det er ligeledes muligt at udvide stativet med safety bars, der kan gribe vægtstangen hvis man falder, og dip bars hvor man kan træne med egen kropsvægt. Den højeste station er 3,45 meter højt, mens den mellemste station er 2,8 meter højt. De 2 resternde pullup stationer er 2,40 meter høje. Alle stationerne kan justeres yderligere nedad Der medfølger 2 sæt J-hooks så der er 2 squat stationer Vis detaljer

Slammer balls til brug i funktionel træning.

Boldene er bygget til at kunne blive kastet ned i jorden og hopper ikke. Perfekt til styrketræning, cardio og fitness.

Slammer balls kan både bruges udendørs og indendør, men bør opbevares indendørs for længere holdbarhed. Vis detaljer

Slammerballs medicinbolde til brug i funktionel træning.

Disse slamballs medicin bolde er bygget til at kunne blive kastet ned i jorden og bliver ofte kaldt for "slammer balls". Boldene er designet til ikke at hoppe op igen. Perfekt til styrketræning, cardio og fitness, hvor du træner hele kroppen og dens core muskler. Slammer balls kan både bruges udendørs og indendørs, men bør opbevares indendørs for længere holdbarhed. De er vandavisende og tåler at ryge i vandet for korte perioder. Vis detaljer

Kettlebell stativ i stål til opbevaring af kettlebells, wall balls, medicinbolde og lignende. Racket har 2 hylder, hvor der kan stilles kettlebells, bolde eller lignende på, når de ikke er i brug. Racket er forsynet med solide gummibeklædte fødder så stativet kan stå på et trægulv uden at ridse dette. Stativet er desuden udført i hammerlakeret sort jern. Vis detaljer

Kraftigt kettlebell rack, hvor der kan stå kettlebells på 3 hylder Dette rack er i solid kvalitet og giver nemt overblik over, hvilke kettlebells man har til rådighed Opbevaringsstativet er kan bruges til kettlebells, bolde eller lignende. Hver hylde har en gummibelagt måtte, der skåner udstyret og mindsker støjen i rummet, når man sætter sin kettlebell op. Vis detaljer

Kraftig boksesæk i ægte læder af top kvalitet. Boksepuden leveres uden fyld, og man kan fylde den op til 35 kg og lukke den med den medfølgende lædersnor. Til pakken kan man vælge et sæt ægte læderhandsker så man fuldfører den komplette retro stil. Boksepuden kan bruges til professionel træning og selve boksepuden er 100 cm høj. Man kan tilvælge krog til montering af boksepuden i loftet eller et vægophæng, så den kan hænge på væggen og stadig ud i rummet. Hvis man ønsker at fuldende pakken kan man ligeledes tilkøbe en speedbag i ægte læder. Vis detaljer

Wall balls medicinbolde i kunst læder til brug i cardio, fitness og koordinations træning. 4 kg wall ball med dobbelte krydssyninger og ekstra tyk kunstlæder, der er ekstra holdbart. Kvalitets wall ball til den funktionelle træning Vis detaljer

Trithon wall balls medicinbolde i kraftig kunst læder til brug i cardio, fitness og koordinations træning. En 8 kgs wall ball er velegnet til øvelser som kast op ad væggen, squat og lignende og alle boldene er farvekodede, så man nemt kan se hvilken vægt man arbejder med. Alle Trithon Wall Balls er med dobbelte syninger i læderet, der gør dem ekstra holdbare. Derudoafver er boldene også balancerede så vægten er jævnt fordelt i tyngdepunktet. Vis detaljer

Wall balls medicinbolde i kunst læder til brug i cardio, fitness og koordinations træning. Trithon Wall ball på 10 kg er den tungeste model, der er velegnet til squat, kast op ad væggen og anden funktionel træning. Tyngdepunktet i bolden er jævnt fordelt og bolden er udstyret med dobbelte syninger, der gør den ekstra holdbar i træningen. Vis detaljer

Byg din egen vægtløfter platform til dødløft og lignende tung styrketræning, hvor du både vil beskytte gulvet, vægtene og dit forhold til naboerne ved at mindske støjen fra de tunge vægte. Vægtløfterplatformen kommer standard med 15 mm gummigulv i måtter det nemt lægges ned i platformen. Hvis du har måtter selv, kan disse også bruges. Stålet på platformen er solid 40 mm tykkelse og giver mulighed for at lave din egen platform, hvor du kan kaste vægtstangen ned efter dine løft. Den mindste platform anbefales at være 2 x 1 meter, så der er plads til vægtstangen med vægte på. Hvis du kaster vægtstangen fra over hovedet, anbefales det at bygge platformen som en 3 x 2 meter platform eller alternativt 2,5 x 2 meter. Du kan også vælge at bruge 1 meter på en træplade, som du kan lægge i midten for et solidt afsæt. Vis detaljer

Hold styr på vægtstængerne med denne praktiske vægtstangsholder. Holderen monteres på stolperne til crossfit stativerne med de medfølgende bolte, og hver holder kan benyttes til opbevaring af 1 stk olympiske vægtstænger med standard 50 mm kraver hvor stativerne er 60 til 75 mm tykke og boltafstanden er 12 cm. Solid holder i kraftigt jern og med stop i bunden. Vægtstængerne opbevares vertikalt op langs stolperne, så de ikke ligger og flyder på gulvet i træningscenteret. Vis detaljer

Half rig stativ til pullups, squats og lignende hvor det er beregnet til at både kunne holde vægtstænger og samtidig giver mulighed for 3 pullup stationer - 2 på siden og 1 foran. Hvis man vælger 180 cm bars bliver stativet længere ind til væggen. Stativet er i solidt stål, der er coated med både almindelig hammerlak sat en phosphat behandling så det er ydeligere beskyttet i fugtige miljøer. Stativet er beregnet til at kunne stå i crossfit centre og lignende. Stativet kommer standard med kraftige J-hook vægtstangs holdere, hvor man kan placere vægtstangen i den højde man ønsker. På OXR systemet er der hele 55 huller langs stolperne og alle kan derved bruge stativet uanset hvilken højde man foretrækker, samt de mange huller gør det muligt for mere individuellle højder, der passer alle atleter. Alle pullup bars og stolper kommer i farven sort. Vis detaljer

Kraftig udendørs pullup stativ med plads til 6 personer ad gangen og med mulighed for bænkpres, squat og lignende øvelser. Stativet er phosphat behandlet inden lakering og tåler således også mere fugtige miljøer i træningscentre og lignende.. Hulerne i stativet er 20 mm i diameter med 50 mm afstand og pullup barene kan monteres fra 190 til 270 cm over jorden mens eventuelle vægtstangsholdere eller dip-bars kan placeres fra 10 cm over jorden og helt op til over hovedhøjde - et stativ der passer til alle uanset højde. Stativet kommer standard med 2 stk tværstivere på 110 cm og 2 stk lange stivere på 180 cm, således at man kan være op til 6 personer ad gangen, der foretager pullups. På den korte led, kan man dyrke styrketræning med en vægtstang, hvis man monterer vægtstangsholdere på dette led. NB: Pullup stænger er sorte og ikke røde som på billedet Vis detaljer

Vægmonteret pullup og squat rig til styrketræning og crossfit. Stativet er lavet i 75x75 profil med zinkbehandlet stolper samt pulverlakeret i sort. Zinkbehandingen gør stativet mere modstandsdygtig overfor fugt og kan således bruges udendørs. OXR J-hooks er ekstra kraftige til at holde vægtstænger med vægte på og OXR er med 21 mm huller op langs stolperne til justering af squat og bænkpres højder, således at der kan være endnu flere justeringsmuligheder end vores standard R75 rigs. Ved montering af dette rig-system kan der være 2 brugere ad gangen som kan benytte squat og bænkpres, mens der er hele 6 pullup stationer. De to half racks er adskilt af en lang 180 cm stang, der kan bruges til pullups, gymnastik ringe og TRX træning. Stativet er ialt 4,10 meter langt og 2.70 cm højt, såfremt det skal stå i lavere bygninger, kældre mm. Stolperne har tydeligt indgraveret numre for let justering af højden. Vis detaljer

Klassisk slæde til at skubbe vægtskiver på og træne styrke og udholdenhed. Slæden er et uundværligt træningsredskab til træning af udholdenhed og styrke i amerikansk fodbold, crossfit og lignende træning. Slæden er i solid jern og med 4 huller til stængerne, således at der er mulighed for at skifte side på stængerne, når man skal frem og tilbage på samme linje. Slæden vejer 30 kg og er 1 meter lang og 60 cm bred med stang i midten til at holde vægtskiver Vis detaljer