Søgeresultat for 'knæ'

Den originale BOSU - Both Sides Up - til alle slags core øvelser, træning af knæ, ankler og lignende. Bolden, BpOSU Home, bruges af mange fysioterapeuter og genoptræningsenheder og kan også bruges derhjemme i et utal af øvelser, hvad enten man bruger den som et vippebræt, maveøvelser eller andre former for træning. BOSU bolden er rigtig god kvalitet og har været på markedet i mange år som et gennemtestet produkt, der stort set er umulig at ødelægge Gratis fragt Vis detaljer

Vippebrættet er 39 cm i diameter, bygget af træ og belagt med skridsikker gummi overflade. Holdbart balancebræt, der bruges af håndboldspillere og atleter der ønsker at forebygge ankelskader m.m. Ved at træne på brættet kan man styrke sine ankler, core og støttemuskler i øvelser med at holde balancen. Perfekt til genoptræning og let træning uden at skulle i træningscenteret. Vis detaljer

Solidt 100 cm bredt stepbræt af hård plast med skridsikker overflade i gummi. Standard højden på bænken er 15 cm der kan ændres til 20 cm ved at vende fødderne om, alt efter hvor højt man vil gå op. Stepbrættet kan bruges til både genoptræning efter knæskader og lignende, samtidig med, at den med sin justerbare højde kan blive op til 20 cm, der gør den velegnet til stepøvelser og træning af balder og lår. Vis detaljer

Praktisk træningshjul til maveøvelser på gulvet. Ved at sidde på knæene og rulle frem med overkroppen på træningshjulet, strækkes mavemusklerne maksimalt. God core træning med de berømte evil wheel maveøvelser. Vis detaljer

Balance pude i god fast skum, der er ideel til genoptræning af ankler, knæ og lignende støttemuskler. Balancepuden er i målene 40x50 cm og med 6 cm tykkelse i virkelig lækker kvalitet. Balancepuderne bliver ofte brugt af fysioterapeuter og genoptræningsenheder, hvor man træner de stabiliserende muskler i kroppen. Vis detaljer

Træningselastik med hård modstand til genoptræning i fysioterapi og lignende. Elastikken kan strækkes flere gange sin egen længde og giver mere modstand, jo mere man strækker. Elastikken er også populær til yoga øvelser Den blå træningselastik kan bruges i rehabileringstræning, hvor man ønsker lidt mere modstand end hvis man træner med den medium røde eller lette gule model. Elastikken er i god kvalitet, som ikke knækker selvom den strækkes 2-300% af sin egen længde. Elastikken kommer i en rulle på 25 meter, så man kan klippe af i den længde man ønsker. Vis detaljer

God TPE elastik der bruges som let træningselastik i forbindelse med genoptræning hos fysioterapeuter og lignende steder. Båndet kommer i en rulle på 25 m, hvor man nemt kan klippe stykker af, i den længde man ønsker. Fysio elastikken er i god kvalitet og kan strækkes op til 500% af sin egen længde uden at revne eller knække. Elastikken er velegnet til rehabilitering i skuldertræning og lette støttemuskler. Vis detaljer

Medium træningselastik i rød til fysioterapi og genoptræning. Træningselastikken er i medium modstand med 0,50 mm tykkelse. Elastikken kan også fåes i en lettere udgave (gul) og en udgave med mere modstand (blå) perfekte til yoga øvelser Træningselastikken kommer i en rulle på 25 meter, hvor der kan klippes i længder af det man skal bruge i træningen. Den røde medium elastik er god til yoga, genoptræning af knæ, skuldre og lignende støttemuskler og kan bruges i professionelle fysioterapi klinikker og lignende steder. Træningselastikken er strækbar med flere gange sin egen længde og i god kvalitet. Vis detaljer

Skridsikkert balancebræt til genoptræning af knæ og led i fysioterapi. Balancebrættet er i ABS plastic og har en overflade der gør at fødderne står sikkert fast under træningen Vis detaljer

Træning med ab wheel mavehjul giver, udover stærke mavemuskler, hele din core en solid omgang træning. Ikke uden grund bliver dette mave hjul ofte omtalt som "Evil Wheel". Med dette Duowheel træningshjul kan du træne på minimal plads, og er måske den hårdeste omgang mavetræning du kan lave. Øvelsen kan både udføres på knæene, eller på fødderne, hvis du er stærk nok. Mavehjulet har gode polstrede håndtag og skridsikker riller på selve hjulet, så man kan lave maveøvelser på sikker måde. Vis detaljer

Pullup bar til træ ribber i universal design, der passer alle ribber. Ribben er håndlavet i træ i EU og kan bruges til pullups eller hænge slyngetrænere og gymnastikringe op i den. Pull up baren er udført i lakeret birketræ og kan klare en maks brugerbelastning på 150 kg. Selve pullup baren er 100 cm lang i eg, mens selve barmonteringen er 70 cm bred. Vis detaljer

Hurtigt speed rope sjippetov i let ABS plastic og med kuglelejer, der sikrer at dine double-unders går som en leg. Perfekt sjippetov til cardio træning. Et bearing speed rope er det bedste man kan bruge, idet det glider let og ubesværet. Sjippetovet har et 3 meter gummibelagt kabel der ikke knækker når det rulles sammen og som kan justeres nemt med den medfølgende tommelskrue. Kvalitets sjippetov der er nemt at arbejde med Vis detaljer

God stepbænk i stødsikker plast til aerobic og fitness træning. Træn balder og lår på den klassiske måde ved at bruge et stepbræt. Stepbænken har en standard højde på 10 cm der med de medfølgende fødder kan justeres op til 20 cm. Nemt stepbræt til god og sikker træning, og kan bruges både til opbygning af muskler, genoptræning af knæ og core-øvelser i hjemmet. Vis detaljer

Elastiktræning med kraftige strength band elastikker til brug i fitness, crossfit og styrketræning for både glutebuilder træning, pullups og udstrækning. Power band elastikkerne er 104 cm i diameter, og alle elastikker kan kombineres hvis man ønsker en speciel type modstand. Modstanden i elastikkerne måles i kg og har ikke noget at gøre med udøverens aktuelle vægt, men blot en måde at måle styrken i elastikken. Hver elastik har sin egen farve og bredde der afgører hvor kraftig den er. Den røde elastik er den letteste til udstrækninger osv og den orange er primært til vægtløftere. Vis detaljer