Søgeresultat for 'Ele'

Lacrosse bold til trigger point massage øvelser. Lacrosse bolde benyttes ofte til at massere musklen, øge mobiliteten og løsne op for de spændinger, der ofte kommer i forbindelse med hård træning. En Lacrosse bold er grundet dens hårdhed og størrelse på 6 cm i diameter et godt alternativ til foam rolleren, og er god til at fjerne muskelspændinger og øge smidigheden. Lacrosse bolden benyttes til selvmassage (SMR) træning, hvor der fokuseres på at massere de enkelte knuder i musklerne. Vis detaljer

Gode læder pullup grips med bred støtte, der dækker håndfladen og beskytter mod vabler, når der foretages mange pullups. Gripsene har nem velcro luk og har læder ved håndleddet, så det sidder mere behageligt under pullups. Gripsene kan bruges i al træning hvadenten det er kettlebell træning, toes-to-bar, almindelige pullups og andre øvelser, hvor man slider hænderne ved de mange gentagelser. Der anbefales følgende størrelser, hvor man måler fra nederste af hånden og op til starten af langefingeren. Hvis man er i tvivl er det bedre at gå op end ned. Small: 8 - 10 cm Medium: 9 - 11 cm Large: 11 - 13 cm XL: 13-15 cm Vis detaljer

De farvede bumperplates er vægtskiver til dødløft, squat og lignende styrketræning, hvor man ønsker god kvalitets vægtskiver, som passer på alle standard 50 mm olympiske vægtstænger. Vægtskiverne kan fåes fra 5 til 25 kg og sælges enkeltvis. Det er muligt at kombinere vægtskiverne med 5 kg bumperplates eller mindre fraktions vægtskiver fra 0,5 til 2,5 kg så man kan træne med alle de intervaller man har lyst til. De farvede bumperplates er testet til at kunne håndtere minimum 20.000 drops fra hovedhøjde og ned på vægtløfterplatformen og alle vægtskiverne kan let genkendes på de internationale IWF farver fra grøn (10 kg), gul (15 kg), blå (20 kg) og rød (25 kg) så det er nemt at skifte skiver og se, hvor meget vægt man har på stangen. Bemærk: Sælges stykvis Vis detaljer

Beskyt håndfladerne med de ekstra brede Trithon Palm Grips i læder. Disse grips er beregnet til at have på hænderne i de mange pullups til crossfit træningen og andre steder, hvor man ofte river håndfladerne til blods. De gode kvalitets palm grips har blød velcro strap med neopren kant så de ikke skærer rundt om håndledet. Selve læderet er i super blødt og stadig tykt nok til at yde beskyttelse hen over håndfladen. Størrelsen kan variere fra person til person men som udgangspunkt kan man måle håndfladen fra nederst og op til starten af fingrene: Small: 8 - 10 cm Medium: 9 - 11 cm Large: 11 - 13 cm XL: 12 - 14 cm Vis detaljer